ランチ&バーズ今日はモニターのお客様お友達のRちゃんお仕事後にバーズする前2人ともお昼がまだだったので近くのラーメン屋さんへまたラーメンだけど気にせずあ~太っちゃう今日は夜のエアロビでみっちり汗をかいてきますいつも以上に頑張らなくちゃですさてRちゃん初バーズ始まってすぐにウトウト気持ち良い脳波になってきたのかすっかり寝てしまいましたよストレス解消に安眠にいろんな場面でアクセスバーズで少しづつ脳のデトックスができるといいですねありがとうございました