炒飯

ピーマン・えのき・人参

ネギ・玉ねぎ・白菜

痛めて 胡椒ダケいれるよw

前は コオロギ粉入れていたケド

最近 前買っていたオーガニックコオロギ粉

無くて

今回は 某谷園の炒飯の素入れた。

2合半で1袋半入れたケド 

少ししょっぱいだった

最後に 卵入れるよぉ

卵は牛乳少し入れるtypeβ

乳タマの甘さで しょっぱさ和らいだ

オーガニックコオロギ探そう

タンパク質凄いんだよ

昨日 サボったので 家トレしよっかなw

ｘｏｘｏ... 腰しっぷが～る💋