休みの日に 食べようと思ってたニコニコ飛び出すハート

ニンニ君 大好きだケド 現場だとねあせる


ちゃんと キャベツと チョリソと

ヤングコーン醤油で炒めて 

 更に お湯に浸けた麺も一緒に炒めたよ合格


焼きそばは 焼かないとビックリマーク


すんごく 美味しく出来たので〜

又 買って来てやろぉっと音符



昨日の分の(ジム) キュン痛が 少しRあせる

懸垂位は 出来るかな・・・。


御飯食べて 掃除してから 

マッスルンと相談しますニコニコ






xoxo... 腰しっぷが~る💋