前日のジムは 背中メインでしたので
しっかり背中に きゅん痛
お勤めお休みなので 良かった
白湯飲んだり 植木にお水あげたりして
®️Tanのブラッシング
(音無し・2倍速・15秒)
背中・尻尾・後ろ足・頭は
すんなりやらせてくれるのですが…
(音無し・2倍速・15秒)
前足が嫌がるのよね
顔周りも…
騙し騙しです
でも 長い時間やらない様にしています。
収穫w
完成
ホンワホワ
掃除機・洗濯干しして…
お昼前御飯
前日余った白米を おじぎりにしていたので
十割蕎麦茹でて…
健康的だわ
そろそろ卵の殻を洗って拭いて粉々にして…
【卵の殻】
植木も栄養補給
３時のおやつは…
２個入りだったのでねぇ
カロリー高いけど 食べちゃわないとぉ
お抹茶３杯点てたよ
美味しいケド甘さが気になり過ぎなので
ほぼ行かない デカスーパー行った時に
あったら買おう
あか〜んな物食べてしまったので
チェントラルパークで 歩こう
…歩かないよね
キョロキョロ 人見ているダケw
メルカリで売れたので梱包して…
夕御飯
前日別に残しておいた味噌炒めと
シャケを焼いて鶏肉と交代デス(半分)
汁物は 顎だしのみで 小松菜とはんぺんと
タマゴンです
オイコスは食べれなかった
良く食べれました…５０分掛かったケド
ｘｏｘｏ... 腰しっぷが～る