さて12月に独自に始めた一歩助走での練習ですが、それが正しいのかも分からず取り敢えず見様見真似でやっていました
そのきっかけとなったのはYouTube NATKATでの僚友トモキングが一歩助走で短期間に劇的に変化したのを見せつけられたから…
但しトモキングは有元コーチに指導してもらって一歩助走を行っていました
ので12月のコーチング週間で僕も一歩助走の指導をして頂きました(^^)
すると…あ〜(>_<)
正直全然違う事をしていました
練習のテーマも取り組み方も全く違いました
先ずはどう始めるのか…
何をする練習なのか…
合理的な投球動作…
正しく運動する為の練習
それ以外のファクターは必要ない
何も分かっていませんでした
そして更に奥が深い練習なのだと気付かされました
その12月のコーチング週間から既に1ヶ月が過ぎましたが未だにメインの練習は一歩助走です
ここをしっかり押さえておかないと意味が無くなってしまいますから…
とにかく…
投げるのでは無く
運動を行うのです
では また(^^)／
にわちゃんねぇるぅ仮
最新動画(^^)
コーチングで一歩助走を御指導頂いた