6月23日は大阪のボウリングスペースヒットさんでボウリングキャンプに参加して来ました
今回も日曜だけの単日参加
僕は14時からのグループコーチングでスタートです
今回は1日を通して…リバースモーショントレーニングによる脱力感覚の確認
何かね…今回は本当に凄かったです
脱力する事でボールと床反力により足は勝手に身体が求める動きをする
何より本当に脱力する感覚がようやく分かりました
そう！
この日 僕は初めてボウリングのボールが重いんだって事に気付きました(笑)
ボールの重さを使ってスイングするって こう言う感覚だったんですネ
今までは筋肉で投げてたんだなぁって痛感しました
有元コーチからも随分とお褒めのお言葉を頂けましたし、稲吉先生からも力感なく動けているとのお言葉を頂きました(^^)
あと…テイクバックからリリース・フィニッシュまでがスムーズに そして大きくなりました
が、今はこの投げ方では点数は打てません
ま、そこは仕方ないんですけどネ(^^;;
あと…この動作で投球したら公式戦では確実に怒られるだろうなぁ…(笑)
絶対しないけど(笑)
自宅での練習にも良い方法だと思いますし、どんどん回数をこなしてオートメーション化させます
あとは身体に擦り込むだけです
何だか すみません
分かりづらくて…
具体的にはちょっとお伝え出来ませんが…
あえて言うなら投球動作の逆再生って感じですかネ(^^)
では また(^^)／