30日で人生を変える「続ける」習慣
久々に自己啓発本を読んでみました。
僕は何かを始める時3日坊主が多いので、たまたま目に入ったのでレジへGO
「ふむ、なるほどのう・・・あるある~」←感想
何がいい習慣でこの習慣を身につけなさいって本ではなく
習慣を身につける方法を教えてくれる本でした。
なぜ3日坊主で終わってしまうのか?その原因なんかも書いてあって
納得してから実践することが出来ます。
読んでみるだけでは何も変わらないので1ヶ月がんばって実践してみました。
僕はまず早起きする習慣を見に付けてみることに、
毎日7時起きだったのがちゃんと5時半に起きれるようになりましたよ♪
ダイエット、英会話、読書、何かやろうとしてもなぜか続かない人は読んでみると
いいかもですよ。
休日やることがないと不安になる人へ
僕は最近まで休日にやることがないと不安でしかたがなかった。
むりやり用事もないのに都会へでかけたり、あまり行きたいと思ってない所へいってみたりしてました。
やることがないのでぐぐってみてたら僕と同じように考えてた人はたくさんいるようで
「休日に何すればいいの?」
って質問があふれていました。そしてその回答は大抵
「何かしろ!」
ふむ、ではなぜ何もすることがない休日にゴロゴロしてたらダメなのか?
みんな既成概念にとらわれすぎてて
休日に遊び倒す=人生充実
って思ってんじゃなかろうか?
僕もそうだったんですよ。
「休み明けの会社で休み何してた?」とか
聞いてくる人が必ずいるしね、お前は人のプライベート聞いてどうすんの?
まぁぶっちゃけやることがなければ何もしないのが普通なんですよ
そこに使命があるわけじゃないしね。
無理やり感動するために景色をみにいくんですか?
違うだろう?行きたい!という気持ちやりたい!という気持ちが起こってから
むりやり用事もないのに都会へでかけたり、あまり行きたいと思ってない所へいってみたりしてました。
やることがないのでぐぐってみてたら僕と同じように考えてた人はたくさんいるようで
「休日に何すればいいの?」
って質問があふれていました。そしてその回答は大抵
「何かしろ!」
ふむ、ではなぜ何もすることがない休日にゴロゴロしてたらダメなのか?
みんな既成概念にとらわれすぎてて
休日に遊び倒す=人生充実
って思ってんじゃなかろうか?
僕もそうだったんですよ。
「休み明けの会社で休み何してた?」とか
聞いてくる人が必ずいるしね、お前は人のプライベート聞いてどうすんの?
まぁぶっちゃけやることがなければ何もしないのが普通なんですよ
そこに使命があるわけじゃないしね。
無理やり感動するために景色をみにいくんですか?
違うだろう?行きたい!という気持ちやりたい!という気持ちが起こってから

