アオサで磯辺揚げ

今日のお弁当

アオサで鶏ささみ磯辺揚げ(焼き)

小松菜おひたし

豆たっぷり雑穀ごはん

上物のアオサをいただいて

今朝は潮の香りを楽しみながら

気分よくお弁当作れた！

トマトもジューシー

良い週末を