そぼろ弁当
キッチンに籠ってます。副菜作りの続き。カボチャの煮物・サラダ、圧力鍋でイワシの甘露煮、もやしのナムル、牛挽肉のそぼろ。
みずみずしいとうもろこし買ってきました。茹でて実をはずしサラダやトッピング用にストック。芯の部分はお米と一緒に炊飯器に入れて、スイッチオン！グルタミン酸が豊富、旨みたっぷりのお出汁でコーンご飯の出来上がり。美味しい✨これは食べすぎちゃう。
トウモロコシカッターが欲しくなりました
夏のテニスの必需品
今週のテニスのレッスンで大活躍したアイスネックリングは昨年の夏から使っています。先週は無防備に何も準備せず行ってしまい、もうグッタリで反省でした。
これからは屋内でも熱中症が心配です。レッスンで使っているとコーチも興味津々、レッスン後に質問攻めでした
真夏の炎天下のゴルフですら、一滴も汗をかいたことのない私
最近は滝のような汗をかけるようになりました。半身浴やストレッチ、ウォーキング、そしてテニスのおかげ？？(年齢のせいかな
)健康的でスッキリして気持ちいいです✨
新しいことに挑戦する、今年の目標です。まさかこんなにテニスが楽しいとは
ママ友に感謝です。
そしてコーチが優しいですし。褒めるプロそこもぜひ習得したいな。
どうぞ良い1日を✨