今日のお弁当
シンガポールチキンライスが好評でお弁当にも作りました。炊飯器でご飯と一緒にできるからとても簡単！パエリア弁当と同じく重宝します✨
サフランを入れるとお弁当が明るくなり、栄養価も高いので二重に嬉しい
茹でたてのスナップえんどうは甘くて美味しくて味見が止まらないのです
味付けはごま油とお醤油だけ。
テニスのあとのお楽しみは
息子は学校、いってらっしゃい〜！と送り出したら主人と私はテニスへ。
コートを2時間レンタルしており、みっちり練習です。
すごいね、空振りしない！と褒められたりトレーニングの成果を認めてもらえたり。
ゴルフでも運動神経の良さは結構アピールしていたと思いますが。褒められると嬉しいのでまぁいっか
足がもつれてもう走れない〜となったので終了です。
いい汗かいたらランチへ。お肉食べよう〜
テニスのあとのお楽しみ、ご褒美にはステーキランチと決めていました
この赤身は筋肉になると確信です
柔らかくジューシーだけどお肉の味しっかり！
食後の帰り道は主人も一緒にウォーキング、素敵なお店を発見したので立ち寄ることに♪
和栗スイーツのお店です。こんな素敵なエントランスですもの
入らないわけにはまいりません！
パフェが出来上がる工程を見学させていただきワクワクして、食べて美味しいはもちろん見て楽しいエンターテイメントも♪
栗大好きですからたっぷり味わって幸せ✨
テニスをしてお肉にスイーツではカロリーの消費と供給のバランスおかしい⁉︎
気にしない気にしない
和紅茶や濃煎茶も美味しかったです。
モンブランの中はクリーム、スポンジケーキ、サクサクのメレンゲなど。
どうぞ良い1日を♪