この春休み中にぐんぐん伸びて成長している息子、お肉で栄養補給しましょう♪
息子にはステーキ増量でボリュームup！
やっぱりステーキ美味しい
モリモリ食べます！成長期の息子。
成長期ではない主人も食欲旺盛、健康です
私は新玉ねぎのステーキでお腹が満足、かわりにトマト増量です。
今夜のステーキはサシの少ない上質で栄養豊富な赤身。美味しく鉄分、動物性タンパク質を。
トマトも一緒に並べて、ワクワク
新玉ねぎは甘くてみずみずしい〜
焼くだけですから調理もお手軽に、時短調理はステキに嬉しい。
お肉の焼ける香りは素敵な魔法！食欲にも火をつけてしまったようです。
お腹すいたよぅ、まだぁ〜⁉︎
催促され大忙し
ステキ✨素敵ステーキ！の晩ごはん完成です。
トマトは加熱すると生食よりリコピンが2、3倍も摂れるそうです。玉ねぎと一緒に油で炒めるとリコピンを効率よく体内に吸収できるのだとか。髪もお肌も潤い、お腹の中から若々しく健康に。
新玉ねぎはこの時期の楽しみです。
美味しくてヘルシー、嬉しいですね♪
