ブログネタ：小さい頃の夢は何だった？ 参加中小さい頃 夢とかいっぱいあったな～
お花屋さんが1番だったかな！
大工さんになりたい時とか
あったけど(°_°)❥❥❥ ☜
あ、アイドルもあったな。そーいや
懐かしい☆～（ゝ。∂）
--------------------------------------------------
さあさあ
本題に入りまして
新年から約一ヶ月
みんなは抱負はたてたのかな～？
どおですか！
一歩一歩近づいたり 叶ったり
してますか～( ^ω^ ) ？？
今日は挫折しちゃったとか
進んでないとか 忘れてた～って人に！
目標達成するためのコツを…✡
まずは
期限と明確な目標を立てる
明確な目標ってのは、
ダイエットだったら
ただ痩せるじゃなくて
何キロ痩せるとか
何センチサイズダウンとか
期限は短いほうが
反省しやすいし管理しやすいよ
ウチは三週間を目処にやってる！
そして
その期限後、、
目標に届いたか届いてないか
自分で判断👀👀👀
とどいてたら
もうちょっとストイックにやってみる
ダメだったら
レベルを下げてまた挑戦！
自分がどこまでなら出来るか
知るのが大切(^ ^)
目標は期限まで時間があっても
自分は今しか生きれないわけだから
その今をどう使うか
自分にちょっと辛くしてみよう
どうしてもやる気が出ない日とか
あるよね
そんな時はとりあえずやってみる
そういう気持ちでやり始めた方が
集中しよう！やろう！って思った時より
集中状態に入りやすいんだって(°_°)
いざ、そーやってやってみたら
意気込むより気楽にやれるし
今の自分が目の前の誘惑に負けずに
やることできたから
みんなにやってみてほしい！
うちもストイックに
キラキラ輝いてる人になれるよーに
がんばるぞー😈😈😈
Ryon-ko✡