小顔レスキュー協会
代表 新涼子（しん りょうこ）です^ ^
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小顔セルフケア！
自己流は事故ります
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SNSが普及して
小顔になるためのセルフケア動画が
いっぱいありますよね。
いろいろ試したことがある人も
多いかなと思うのですが。
私のところにご相談に来る方も
無料のセルフケア動画を試してみたけど
全然効果を感じなくて・・・
ましてやひどくなった💦
と言う方もいらっしゃいます。
例えば
お顔がガチガチに固くなった。
余計お顔が大きくなった。
シワが増えた。
頬が痩けてきた。
などなど・・・
お顔を小さくしたくて
セルフケアをしたはずなのに
こんなになっちゃったらやる意味ない💦
私があまりリールとかで
セルフケア動画を出さないのは
無責任なことをしたくなくて。
これだけやればいい！
てのは無いんですよ。
全ての流れがあって
セルフケアは成立するわけ。
だから、私はインスタLIVEでは
一連の流れでセルフケアをお伝えしている。
そして、何度も言っているけど
乾燥したお肌に
セルフケアや表情筋のトレーニングをしても
効果は半減しちゃうよ！
お肌のトラブルの改善は
自分でわからないから
美肌になってないわけでしょ。
ちゃんとプロにまずお肌を見てもらって
しっかりとアドバイスをもらうことが大事！
お肌の乾燥の対策がわからないから
乾燥したまんま。
角質が溜まったお肌は
お肌ガチガチ。
その角質を取る方法を知らないから
お肌ガチガチなんですよ！
そんな状態でセルフケアをやっても
効果ないから！
たるみにしても
表情筋が衰えているのか？
頭蓋骨が下がってるのか？
ここがはっきりわかってないと
いろんなセルフケアをやっても
効果は感じない。
それに
小顔にならないから
無理のセルフケア動画を探しまくってるんでしょ！
はっきり言って
時間の無駄遣い。
そんなしてる間に
どんどん顔は肥大化するから！
だから
小顔になるための
セルフケアは
自己流は
事故るんです‼️
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