あなたの大きくなった顔を
救います！
自宅で小顔矯正が学べて
小顔になりながら
仕事にもできる資格講座
小顔レスキュー協会
代表 新涼子（しん りょうこ）です^ ^
（プロフィールはこちらをタップ）
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表情筋を鍛えて小顔になる方法
＼
先日は小顔レスキュー協会の先生方と
グループ講座でした。
皆さん、笑顔が素敵
私は常日頃言ってることがあって。
それは…
／
手っ取り早く小顔になりたいなら
笑顔でいることです！
＼
とお伝えしています。
それはなぜかと言うと
笑顔でいると
お顔の表情筋が鍛えられて
たるみを改善できるから！
なんです。
笑顔でいることで
口角が上がり
頬の位置も上がることで
たるみは改善できちゃうんですよね。
そんな私も
あえて表情筋のトレーニングとかしなくても
たるみを改善できた人。
あっ、私ですね
トレーニング苦手なんです（笑）
とは言っても涼子さん！
そんな簡単に笑えませんよ💦
うんうん！
分かります。
私も夏休み、本当笑えない😅
笑って！
と言われても
そう簡単には笑顔になれないですよね。
そう、笑えないて方は
思考を変えて
マインドから整えていくことが必要なんです。
私も
・子育てが辛すぎて笑えない
・起業しても売上が上がらなくて笑えない
そんな笑えない病だったんだけど
思考を変えて
笑えるようになったんです。
なので
小顔×思考
凄く大事なんです。
もちろん小顔矯正も大事なんだけど
思考を変えて
マインドアップすることも凄く重要で
そこをもっと伝えていきたくて。
なので講座の方も進化していきますね。
とりあえず
お顔の表情筋を鍛えたいなら
毎日笑ってみてくださいね。
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