こんにちは。
美容と恋愛婚活のセラピスト 涼子です。
ここ最近、晴天の日が続いてますね。
気温が30度超えてるとこもありましたね。
土、日もお天気が良いそうですよ。
気を付けないといけないのが紫外線対策！
紫外線対策の準備はお済みですか？
知ってます？
肌老化の原因の80%は紫外線であることを！
紫外線の影響でシミ、しわ、ハリ不足などを
起こしてしまいます。
うちの主人は
若い頃から海で焼いたり
ゴルフをしているのですが、
男性の方は日焼け止めとか塗らないでしょ。
50歳過ぎて日焼けの影響が出てきてますよ！
頬のとこにいっぱいシミが…
若いうちにお肌のケアを怠っていると
40歳、50歳になった時に
ケア不足がもろにお肌に現れます！
なので、若いうちからしっかりと
お肌のケアはしていきましょう。
絶対に必要なのが
日焼け止め！
日焼け止めは絶対ですね。
お顔はもちろんですが
忘れがちなのがクビ！
クビの後ろ部分もね。
あとデコルテも。
目に紫外線が入ると
目の細胞にダメージを受けた情報が
脳に伝えられ
防衛反応として「メラニンを作れ！」
という命令を出し
大量にメラニンを生成して
お肌を守ろうとします。
※メラニンとはシミの元ね。
その結果
日焼けによるシミやそばかすができる
影響を受けてしまいます。
目からの紫外線を防ぐ方法は
サングラスです。
サングラス選びも大事！
濃い色のレンズが日差しを通さなくて
良さそうと思いがちですが、
大事なのは紫外線カット機能がついてる
サングラスを選ぶことです。
できれば色が薄いレンズの方が良いと
言われています。
なぜなら、人間の目は暗いところに行くと
目の瞳孔が開きます。
大きく開いた瞳孔は紫外線を
余計に取り込みやすくなってしまうからです。
トンネルに入って出た時と
同じだと思ってください。
と言いつつ、
私は濃い色のサングラスですが…
悲しいことに、
歳をとると日差しが本当に眩しくて。
車を運転する時はサングラスが無いと
目が痛くて仕方ありません。
あと忘れてはならないのが
高純度のエラスチンがたっぷり入った
原液美容液！
メラニンの生成酵素"チロシナーゼ"を阻害し、
シミの元を抑制します。
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日差しが強い夏は
ぜひぜひ取り入れて欲しいアイテムです。
今しっかりお肌のケアをしとかないと
10年後、20年後に
ケア不足がもろにお肌に現れますから！
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