今さら

おとといからやっと日焼け止め塗り始めました

遅すぎ

毎日二回合わせて２、３時間の散歩…今まで日焼け止め塗らずにつばの広い帽子と手袋でごまかしていた

やばいよね 

無難にアリィです

ＳＰＦ５０まではいらないし、肌に悪そうだから３４にしたよ 

私はカチカチ降るタイプの日焼け止めが嫌いだからアネッサは無理だし、これはさらっとしたクリームでなかなか良いわ 

残念

一日１杯牛乳を飲むために買ったミックスベリーオーレ

あんまりやったかも

ベリー風味が全くたりなくて物足りない

これの前に飲んでたやつのほうが美味しいのでそちらをまた

記事にしてみたいと思います

手抜き晩御飯

今日はランチのような晩御飯です

頑張る気しなくて

・サラダ

・ビシソワーズ

・チキンのトマト煮込み

これに私はパンでした

夫は帰ってから聞くけどたぶんご飯がいいって言いそう

ビシソワーズも夫が温かいスープ希望であればチンしてただのポタージュにします 

サラダの具はサニーレタス、プチトマト、ニンジン

トマト煮込みの具は鶏肉、ズッキーニ、ナス、しめじでした 

本当は玉ねぎ、パプリカやピーマン入れたいけど、入れたら夫が食べてくれなくなるので断念 

何だか野菜不足な感じ

明日はもうちょいまともなものにしよう