3連休中です。
溜まった家事と、
病院、美容院めぐり、
あとは昼寝してゆっくりしてます。
これといってやる事はなくても
仕事から離れることでフラットに体調が整うのか、PMS中なのに2日目の夜くらいから仕事したいな〜とぼんやり思えてきます。
今日は婦人科で
子宮頚がんの検査もして、エコーで筋腫を見てもらいました。PMSの漢方をめまいのやつに変えてもらいました。
先日会社の検診受けたので、ついでにと思い検査しました。系列病院がめっちゃ古くて面白かったけど、雰囲気は良かったです。でも私に必要な婦人科と耳鼻科がない！！
さて、最近の変化といえば、
音楽より本を読むようになりました。
職場の休憩時間はきっちり1時間とれますが、
私は30分を食堂ですごし、担当フロアで15分ヨガとストレッチをして、15分は読書か寝ます。たまにデータ入力が終わってなかったりすると仕事します。
休憩をちゃんととると3日4日働いてもグッタリしないので、特にストレッチは肉体的にも精神的にも本当に効果的です。
最近は、社会心理学や行動心理学でいいのかな？なぜ人は本当のことを言わないのか？とか無意識レベルのマウントや、チームワークをよくして職場の生産性をあげるような心理的アプローチを勉強してみたいな、と思っています。
今の施設と合わない部分も多いけど、ここは夜勤なしでも正社員だし、資格とれるまで働きたい！