• 夏の疲れでお腹がパンパン

• まずは一歩‼️踏み出す

• 完璧主義さん

• ☺️今ある幸せトイレ編

• 便秘薬との付き合い方

• あぁ…50代の便秘は手術がきっかけてぇ

• けっこう知られていない

• やっぱり、日頃のメンテナンスが大事やなぁ‼️

• ぎょうさん食べて内蔵脂肪を落とそう‼️

• 甘いもんがめっちゃ食べた〜い ビタミンC不足も 原因してるんかもしれへんでぇ！？

• 今では、毎朝快便‼️ 朝から2度も排便があります。

• 個性的❣️

• ちょっと待って‼️ 過去は変えられるらしい。

• 姿勢を正せば若返るし、便秘解消につながるでぇ❣️

• 溜め込み型便秘

• 簡単に手に入らへんと続けられへんと思うの

• とりあえず出してしまいたい‼️

• あーせっかく今日まで頑張ったのに『あーどうしようめちゃくちゃ食べたい‼️もっと何がたべたい‼️

• 気いつけてやぁ〜。水不足で枯れ枯れですよぉ〜。

• HSPって知ってる⁉️

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