気がつけば、３月も最終週
春休みに突入ですね
子どもたちはウキウキ
お母ちゃんたちはどんより憂鬱？
毎日、３食のご飯問題
料理は好きじゃないし苦痛でしかない
という人もいれば
料理は好きだけど・・・
そりゃ作りたくない時もあるよね
って人もいらっしゃると思います
わたしはどちらかと言えば後者
そして、健康オタクなので
食べるもので身体ができている
と考えているので
なるべく安心で安全な食材で
美味しく食べたい
※食いしん坊ですねん。笑
だからと言って
ご飯をつくるのがしんどくないかと言うと
そんなことは、ありましぇん
今日はなににしよう
と頭を悩ませている時間は苦痛
メニューが決まれば
その後の行動はしやすいかな
我が家のメニューは
わたしの食べたいもの（その時の気分）
時々、子どもたちの食べたいもの
冷蔵庫の中と相談で決めます
今は、子どもたちも大きくなって
小学生がいなくなった我が家
今では、部活でほぼ、家にいない
お弁当やおにぎりを持参する時もあるし
家でお昼を食べることもあるけど
うちの子たちの通う中学は
給食がないので、普段からお弁当
なので、長期休暇になっても
あまり変化はありません
でも、小学生がいた頃は
やっぱり長期休暇となると
ウゲー
となってました
そこで、わたしがこれまでに
工夫をしたこと
その１． 炊飯器を買い換えた
我が家はご飯食が多いのですが
（単純にわたしの好み）
子どもたち食べる量が増えて
朝に５合ご飯を炊いても
夕方にまたご飯を炊かないといけない
忘れると「米がぬぁーい！」となるし
朝、夕とお米洗うのも手間で
炊飯器の買い換えのタイミングで
10合炊きに変更しました
今では、長期休暇でなくとも
一日にお米を７，８合炊くので
超助かってます
その２．炊飯器で作るお助けメニュー
ピラフや炊き込みご飯など
炊飯器ひとつで作れるメニューの
出番が多くなる
※お弁当もチキンライス＋ブロッコリー
あとは、味噌汁やスープでもあれば
めっちゃいいけど
我が家はなくてもＯＫ
お皿ひとつで洗い物も終わるのも嬉しい
その３．いつもの○○だけど
パーティにしちゃう作戦
うちの子たちは単純なのか？笑
「よーし、今日は○○パーティ」
「今夜は丼ぶり祭りだ、ひゃっほい♪」
と、わたしが言うと
やったー！！と喜んでました
＊写真はイメージです。笑
過ごしやすい気候の時は、ベランダご飯も
よくやりました♪
「おにぎりパーティ」だったら
鮭、おかか、昆布などの定番の具材に
ソーセージや納豆、ナゲット（←冷凍）
を用意して、自分で好きに握って食べる
（小さい頃は、わたしが握って
何が入ってるかは、お楽しみ♪)
「丼ぶり祭り」だったら
納豆＆オクラ、アボカド＆サーモン
シーチキン、しらず、のり、、
などをどーんと準備して
お茶碗に白ご飯を盛ったら
自分で好きにのっけて食べるだけ
そんなこんなをしながら
長期休暇のウゲーを
楽しく乗り切ってきました
ぜひ、やってみてください
これ楽しいよ！ これ面白かったよ！など
オススメがあれば教えてくださーい
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