老後、子供に
迷惑かけたくない！
特にシングルマザーのあなたなら
より強く思いますよね？
私も同じ、シングルマザーです。
介護を経験したからこそ、
より一層、子供には同じように
頼りたくはないって想うのです！
しかし、実際には
介護がもたらす
見えにくい負担があります。
まず、介護期間の平均は
５年と１ヶ月もあるのです。
その介護期間があれば
体力的な疲れだけでなく、
精神的ストレスや
経済的負担も伴います。
働く時間が減ったり、
施設利用費がかさんだりすることで、
家計が厳しくなるケースも
少なくありません。
だから、次の３つを
意識してみてください。
① 「迷惑をかけない生き方」を考える
「将来、誰に頼るか」
「どこで暮らすか」を
考えておくことが大切です。
周囲に負担をかけないよう、
自分らしい介護のかたちを
描いておきましょう。
② 制度や仕組みを知る
介護保険制度、成年後見制度、
家族信託など、公的なサポートや
法的な枠組みを活用すれば、
将来の備えになります。
知識があるだけで、
いざというときの不安が
ぐっと減りますよ。
③ 自分の意思を伝えておく
希望する介護のスタイルや
最期の迎え方について、
信頼できる人と話しておくことも大切。
元気なうちに話し合っておけば、
家族も迷わず対応できます。
エンディングノートなどを使って
整理してみるのも良いですよね！
✔ 自分の介護や老後の希望を書き出してみる
✔ 介護制度や支援サービスを調べておく
✔ 家族や信頼できる人と事前に話しておく
50代から少しずつ備えておくことで、
家族に迷惑をかけず、
自分らしい生き方を続けられますよ！