こんばんは
パートナーシップサポートカウンセラー
紅実子（くみこ）です。
全豪オープンテニスが開幕しました。
大坂なおみ選手、初戦快勝です。
しばらく夜更かしの日々が続きます。
”両親の不仲の原因が
父親の不倫のせいだと知ったら
子供はどう思うのか？”
親の不倫は子供の人生をも
変えてしまう場合があります。
子供にとっても親の不倫や離婚は
とても大きな問題なのです。
「不倫が子供に与える影響と対処法」を
考えてみたいと思います。
両親が離婚をした、しないにせよ
”自分の親が不倫をした”ということは
子供に大きな傷をつくることになります。
幼い子供が受け止めるには
とても大きな問題です。
不倫が子どもに与える影響を考えてみると･･･
①家庭内不和によるストレス
両親は子供のために不倫の実態を
隠しているつもりでも、子供の感受性が強く
幸せな家庭環境とは違うということを
感じとってしまうものです。
両親の仲が良くない影響はいつしか
子供にストレスを与えてしまい、
ふだんの生活に変化をもたらすでしょう。
②学校生活や勉強への支障
両親の不倫の影響は、
子供の精神面を強く苦しめる
可能性があることは否めません。
家に帰っても、両親の仲が悪い状態が
続いていると、精神面で不安定になり、
日常生活に支障が出ることなどが
予想されます。
③自己否定感が強くなる
どちらかが不倫したことにより
離婚する可能性が出てきますが、
子供のために離婚しないケースもあります。
しかし、両親の仲が悪いのに離婚しないのは
「自分のせいだ」と子供が自己嫌悪してしまう
等、自分の存在を否定するようになる可能性が
無きにしも非ずです。
子供が自分を責め、自分には価値がないと感じ、子供自身の心が不安定になってくることがあります。
④恋愛観の変化や異性への不信感
両親である前に一組の男女の関係であり、
パートナーの不倫によって、
幸せな家庭とは程遠い家庭環境になると
子供の恋愛観や異性に対する感情に
影響を及ぼす可能性があるでしょう。
恋愛観が偏ってしまったり、
異性が信じられなくなるなど、
成長した後に様々な影響が現れてくることが
予想されます。
⑤将来子供も不倫する可能性も
両親が不倫によって幸せな家庭が
崩壊していくのを間近で見ていると、
いつしか子供が同じように不倫する可能性も否定できません。
それほどまでに子供に与える影響は強く、
子供も自分たちを同じ道を辿ることになりかねません。
「親の不倫を子供に伝えるべきか･･･？」
本当に様々な意見があって、
どれが正しいとか間違っているとか
一概には言えない問題です。
本来は子供に知られないのが一番だと
私は考えますが、
もしも子供に知られてしまったら
すぐに対策を行う必要があります。
不倫が与える子供への影響を少なくするために･･･
❖まずは子供のケアを第一に
もし子供に不倫の実態を知られてしまったら、
今後の子供のためにも、真っ先に
子供の心身のケアを行うことが大切です。
両親にとって、自分たちよりも
まず子供のことを第一に考え、
子供を大事に思う気持ちが求められるでしょう。
❖ケンカしている姿を
子供に見せない
両親のケンカは子供にとって
一番良くない影響を与え、
子どもの発達や感情に
悪影響を及ぼす恐れがあります。
不倫によってお互いの関係が
どんなに悪くなっていても、
本当に子供を大事に思う気持ちが
あるのであれば、ケンカしている姿は
絶対に見せないようにしたいものです。
❖離婚する等の決断をした理由をちゃんと説明する
子供は親の問題を「自分のせいでそうなった」と思い込みがちです。
子供に「自分のせいで離婚することになった」と勘違いさせないようにするためには、
離婚する、または離婚しない理由を
分かるように説明することが大切です。
決して子供のせいなどではなく、
あくまで自分たちにある理由で
離婚するかしないかを決めているのだと
いうことを説明すれば、
少しずつ子供も納得してくれることもあるかもしれません。
いかなる理由があろうと、
どんなときでも子供に対して
嘘をつくような行動は絶対に行わないよう
心がけましょう。
嘘をついても子供をだますことになりますし、
嘘がわかったときに、信頼関係が崩れる
可能性が高くなります。
子供の年齢にもよりますが、
ある程度正直に話をしてあげることで、
「私は信頼してもらえている」と感じます。
逆に隠してしまうと、
「私は信頼してもらえていない」と悲しく
感じてしまうものです。
❖今後のこともしっかりと伝える
どちらかが不倫したことで少なからず
家庭に様々な問題が発生し、
解決しなければならないことが多くあります。
もちろん子供に関する問題もありますが、
子供の不安をなくすためにも
これからどうするのかをしっかりと伝える必要があります。
今後の新たな生活に希望を感じられると、
子供なりに問題を消化しようとするでしょうし、その力はあると信じています。
❖「愛している」と
子供に毎日伝える
自分を愛し理解してくれる人がいると
子供が理解できれば、
子供の気持ちや精神状態は安定します。
もちろん寂しさを感じる時もあるでしょうが、
その時は親が受け止めてあげれば良いのです。
「自分は愛されている」と思える環境に
子供は安心を覚え、
自分を大事にするでしょう。
こうして記事を書きながらも、
何が正解なのか？正直分かりません。
子供の年齢にもよりますし、
父親との関係性も影響するでしょう。
いずれにしても、
子供第一、最優先であることは
間違いありません。
