腰痛

昨日のタイトル、筋肉痛でした。

今日は腰痛です。

今週は秘密のテニス強化習慣！！！

なぜなら、週4で予定が入っているから！！！

秘密です。

そして、ガツガツしすぎの私に天罰が下りました

今日の練習試合の最後、マッチポイントの1つ前のポイントで腰に痛みが・・・

ギックリ腰です。

軽めな感じだけど、久々にきました、この痛み

明日も明後日もテニスの予定なんだけど、無理しない方がいいよなぁ～～～。

ひどい時は2～3ヶ月に1回ぐらいギックリ腰やってたのに、最近は最長記録更新中で1年4ヶ月ぶりです。

子育てが楽になったってことだな。

ちなみに練習試合結果、5戦5勝

わーいわーい

筋肉痛

テニスを急激に頑張り過ぎて全身筋肉痛です

今週は強化週間で、明日から3連チャンです。

こんなことは珍しく、ありがたや～なので頑張りたいのですが、筋肉痛が酷過ぎる

早くよくなる方法ないのかな


こんな怠い日に限ってバタバタする

お兄ちゃんが学童から1人で帰るというので雨の中、末っ子をチャリに乗せカッパきて尾行

寒かった～


長女も習い事でお迎えだし。


疲れたわ～



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プール

今日はみんなでプールに行きました。

意外に長女が水に慣れていることに驚きました。

水が苦手のイメージだったので…

天井の一部がガラスで日差しが入り明るいプール。
2時間程で子供たちはほんのり日焼けしてました。
ビックリ

プールは疲れる。変な怠さが襲ってくるわ

プールの後のファミレスで爆睡の末っ子。

お疲れ様



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役員

末っ子の幼稚園、忙しい役員を引き受けることになってしまった

やったら楽しいんだろうけど、
気が思い

だって3年間だからね…

今年、1年で役員辞めた人がいたから1年でもいいのかと思ったら、それは異例中の異例だったらしい。

長女の時、役員関係を全てすり抜けてきたツケがまわってきたか⁈

小学校の役員もかぶってる。

できる時だけやるか～




そんな時、FBで懐かしい友達からメッセージ
ランチの約束したよ。

それから、役員決まる前から予定してたテニスは全部行かせていただきます！

バランスとらないとね

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GW最終日

今日はGW最終日。

家でダラダラしてましたが、結局お出かけパターン

フードコートにていつものラーメン。

いつもの日曜日な感じ。

明日、子供たちは嫌がらずに学校や幼稚園に行ってくれるかしら？



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