今春から向き合い始めた
娘の偏食（野菜嫌い）についてです
食育を始めるにあたり、
親として『覚悟』を決め、
日々取り組んでいます。が…
正直、
仕事をしながら、この食育を続けることって、
結構しんどいです
よく続いているなぁ〜
私も娘も頑張ってるなぁ…
と感慨深い。
さて、
食育についての前回ブログは、始めて2ヶ月ころ。
↑この頃から、食べていた野菜入りメニューを
食べないことも出てきました。
それでも、
野菜は『1日1食は食べる』
という目標を概ねクリア
コレって、
野菜嫌いの娘にとっては凄いんです
コレ↓↓野菜嫌いに向き合う前の夕飯。
何とか食べてもらいたくて
試行錯誤した末の…ご飯メニューです。
野菜は細かく切って
ご飯に混ぜないと食べられない。
副菜に野菜を入れたメニューは食べない。
なので、
魚なら魚単体、肉なら肉単体のメニューです。
ちなみに…ハンバーグ、ハンバーガー、コーン、スープ類など
子どもが好きそうなメニュー、なぜか食べないです
上の写真は、
鮭の塩麹漬けムニエル、
人参ブロッコリーを細かく刻んだ混ぜ込みご飯。
それが…
およそ半年のあいだに↓↓↓
↑まさかのとうもろこしは食べず！
↑人参の素揚げは食べなかった。
必ず、野菜の和え物を添えるようになり…
野菜の素揚げは、調理していると、
揚げたてを自ら取って
摘み食いするまでになりました
そろそろ次のステップへ…
何と
クソ忙しい朝のご飯をテコ入れです
(今振り返ると、自分でもよく踏み出したな…と
)
朝食って、どれくらい食べさせたら、
午前中の活動を元気に過ごせるんだろう？？と、
幼児食になった頃から
常に疑問🤔でした。
しかも、なかなか食べ進めてくれず、
朝はいつも時間との戦いです。
そんな朝食に野菜を投入しちまった…
では、朝に野菜投入への道のりです。
↓↓↓↓↓↓
8月頃〜
気に入ってくれた野菜の素揚げを導入。
「朝にも野菜」になれてきたら…
野菜の和え物を出すようにしました
↓↓↓↓
そして今…(食育開始して6ヶ月半経過した頃です)
ちょっぴりスランプ中
怪獣ちゃん、
ことばをだいぶ話すようになり
自己主張という新たなイヤイヤ期？なのでしょうか。
また野菜を嫌がるようになりました
さらに、
食べ物を口の中に入れたあと
ずーーーーーっと飲み込まない
(飲み込めない？)
「少しずつ口に入れて」
「ちゃんと噛んで」
「噛むのが止まってるよ、噛んで！」
「ずっと口の中にいれないよ、飲み込もうよ」
「飲み込んでっ！」
などなど…
食事中は、親の私たちが
ずーーーーーーーっと何かしら声かけして
何とか食べている状態です。
毎回の食事が…疲れる
こういうのって、
うちの怪獣ちゃんだけなのでしょうか？？
成長の過程？なのでしょうか？？
分からない…
好きなものなら、あっという間に
ゴッくんして食べちゃうんですけどネ
↑ちょっと早いけど…
しまじろうのクリスマスコンサートに行ったよ。
何とか暴れず騒がす、滞在できました
「楽しかった」と言ってくれました。
↑↑↑パンケーキ🥞も、やっと食べられるようになりました〜。(子どもが好きそうなメニュー食べなかった一例)
娘用に…。何なら旦那さんも愛用。
コレかわいい🩷寒い時期ように裏起毛バージョンも欲しい。