仕事や子育てしていて
出来ない私はダメだ。
失敗する私はダメだ。
間違える私はダメだ。って
出来ない時、
失敗した時、
間違えた時に
あなたの存在自体を
ダメって責めなくていいんです。
もしダメって責めて
苦しいのなら
それは
いつも自分を自分でダメだって
責めている考え方の癖が
あるのが原因なんです。
そこに気付けるだけでも
人生は変わってきます。
そして自分を受け入れる事が
できてくると
出来ない時あるよね。
失敗する時もあるよね。
間違える時もあるよね。って
受け入れるようになります。
自己否定をやめて
自己受容を意識すると
人生は幸せになります。
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☆自己紹介
働く頑張り屋ママのための
心理カウンセラー/りょう
歯科衛生士の仕事が好きで仕事していたが
夫の実家の近くに引っ越しが決まり
国家資格と経験があるからと
何も心配せず転職したが
人間関係で悩み、
働きずらさを実感し退職。プチ鬱に。
そこでカウンセリングとは
悩みや不安の解決という事を知り、
カウンセリングを受けながら
心のしくみ、心理学を学び人生激変。
そして人間関係の悩み、
子育て、パートナーシップの悩みが解消。
毎日の日常で幸せと安心が増え続け
体感をしている事をきっかけに
心理カウンセラーとなる。
人間関係で悩む働く頑張り屋ママが
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☆想い
大切な人を大切にしながら
働く頑張り屋ママが
幸せに生きれる仲間を増やす事