同じ出来事が起こったとしても
どうも思わない人もいれば
「悩み」にする人もいる。
そもそも「悩み」とは
出来事が起こった時にネガティブに
捉えた事で悩みとなるんですよね。
では
ネガティブに捉えてしまう原因は
なぜかというと
過去の出来事で「悩み」に捉えて
ネガティブな思い込みが
根っこにあるのが原因。
例えば
どうせ私の気持ちは分かってくれない人
どうせ私はバカにされる人
どうせ私は認められない人
どうせ私は嫌われる人
どうせ私は怒られる人
そういった
ネガティブな思い込みがあると
自分が自分の事を無意識で
思い込んでいると
その思い込み通りの出来事が起こるし
その思い込み通りの人が周りに集めている。
（無意識でね）
私が
人間関係も子育てもパートナーシップも
ラクになったのは
その思い込みを変えたから。
だからる
そもそも悩まなくなって
自分にも家族にも
優しく出来るようになったんだよね☺️
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働く頑張り屋ママのための
心理カウンセラー/りょう
歯科衛生士の仕事が好きで仕事していたが
夫の実家の近くに引っ越しが決まり
国家資格と経験があるからと
何も心配せず転職したが
人間関係で悩み、
働きずらさを実感し退職。プチ鬱に。
そこでカウンセリングとは
悩みや不安の解決という事を知り、
カウンセリングを受けながら
心のしくみ、心理学を学び人生激変。
そして人間関係の悩み、
子育て、パートナーシップの悩みが解消。
毎日の日常で幸せと安心が増え続け
体感をしている事をきっかけに
心理カウンセラーとなる。
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