↓1月からのレッスン予定です。


(月)なし


(火)なし


(水)なし


(木)

○小野アルゴ

20:00~20:50 ファットバーンエアロ

21:00~21:50 ヨガ

↑小野市民講座のため、単発受講は出来ません


(金)なし


(土)

○姫路スコヤカセンター

10:10~10:40 コンディショニング

10:50~11:20 はじめてエアロ


○K加古川

14:00~14:45 シェイプエアロ


○播磨町イキイキセンター

16:15~17:00 はじめてヨガ


○K大久保

18:20~19:05 ヨガ


(日)なし




↓↓今週の予定


22日(月)

大久保

9:30~10:15 ヨガ

10:35~11:20 シェイプエアロ 


23日(火)

加古川

13:30~14:10 シンプリーエアロ(ファイナル)

20:00~21:00 テクニカルエアロ(ファイナル)


24日(水)

播磨町

10:00~10:45 ベーシックエアロ(ファイナル・有料400円)

11:00~11:30 はじめてステップ(ファイナル・有料300円)


明石

12:45~13:25 シンプリーエアロ(ファイナル)


東加古川

15:15~15:55 シンプリーエアロ(ファイナル)


25日(木)

明石

12:00~12:30 ボディアタック(ファイナル)


小野サークル

20:00~21:00 エアロビクス(参加費700円)


26日(金)

播磨町

15:30~16:15 エアロ&筋トレ(ファイナル・有料400円)


27日(土)

スコヤカセンター

10:10~10:40 コンディショニング

10:50~11:20 はじめてエアロ


加古川

14:00~14:45 シェイプエアロ


播磨町

16:00~17:00 大掃除ヨガ(有料500円)


大久保

18:20~19:05 ヨガ


29日(月)

大久保

9:30~10:15 ヨガ(ファイナル)

10:35~11:20 シェイプエアロ(ファイナル)


※播磨町の有料レッスンは別途施設利用料がかかります。


※小野サークルは費用は700円のみ。施設利用料はかかりません。駐車場無料


年内は29日(月)まで

年始は8日(木)小野からスタート


多くのレッスンが今月末で終了になります。


お時間ありましたら是非ファイナルレッスン来て下さい。レッスンを受けなくても顔だけ見に来たよ 。ってのも嬉しいです照れ




サザンといえば南海(多くの人はサザンといえば歌手。を 思い浮かべるかな)