おはようございます(・Д・)ノ
羽毛ぶとんとかいう冬場最強の寝具を解放してぬくぬくしている甘党辛子です
久々の更新となってしまいました
色々とあったようななかったような数ヶ月が過ぎて気づけば10月も半分終わりそうですね
歳をとると年々1年が早く感じるようになるという話はどうやら本当のようです
先日、久々というわけではないですがお風呂上がりに体重計に乗ってみたのですが
思わず二度見してしまいました
今年の初めの頃に測った時は記憶が確かなら90キロ手前のまさにデブ待った無し!状態だったのですが
2月頃から仕事を変えてから徐々に体重を落ちてきて
10月の現在体重が70キロ前後にまで落ちました
ストレスで痩せたわけでもご飯あまり食べてないとかではないのでそこはご心配なく
むしろ前より食べてると思っています
元々学生時代から昼ごはんを抜いたりしていたので昼ごはんをぬいてるのも体重の減少にはあまり関係なさそうです
まぁ何がきっかけって確実に座り仕事から立ち仕事に変わった事でしょうかね
というかそれですね確実に(笑
まぁそれだけ体重が変わると服にも影響が出るわけでして
前はウエストちょうどだった物が今ブカブカになってしまっていたりするわけでして…
先日、兄の結婚式でスーツを久々に着ることがあったのですがズボンも上着も大きくて買い直すという事になりました(泣
全体的にサイズダウンしたので今の体重をキープしつつ、出来れば筋肉をつけていきたいなと思っています(なお出来るとは言ってない
筋トレすると言っても何が良いかわからないので腕立て、腹筋、背筋、スクワットくらいしか思いつかないんですけどね
まぁ回数はそんないっぱいやるのではなく毎日継続していく方向で頑張りたいと思います。
長くなりましたがくだらない報告でした(笑
ではでは!(・Д・)ノシ