• 気分が沈んだ時ほど、外に出よう

• 目の前の目的だけでもいい

• 優しい人もいっぱいいてる

• 当時の自分は精一杯やった

• 嫌なはずやのに、頑張っている

• 自分で決めるのが当たり前になる

• 自分の壁が一番厄介かも　　

• 心に腑に落ちると能動的になる

• 何にもない自分にも誇りと自信を

• 正解や間違いの判断にならないように

• 地道にコツコツ

• 心に問うてみる

• 運をつかむためにも日ごろが大切

• 不安は挑戦している証

• しんどいことはある

• 優越感や劣等感よりも、

• 第一歩

• 人生に無駄なんてない

• 今の状態だから得られたことがある

• そのまま終わることはない

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