明日から3連休って人も多いでしょうね。
ただ、ウィルスが気になって、
出かけるのを控える人も多いかもしれません。
万が一、ウィルスに感染してしまったとしても、
発症しなければいいわけで、
（自分が他の人にうつしてしまうのは避けたいですが）
ということは、
自分の免疫力を上げることを常に考えるのがいいのかもしれません。
十分な睡眠、休息、適度な運動。
そして、体にとってよい食べ物を食べるってこと。
ついつい、値段優先にしてしまいがちですが、
例え、エンゲル係数が高くついたとしても、
少々のウィルスが体内に侵入して、
治療費が高くつく、仕事ができずに収入が減る
ってことよりも安くつくってもんです。
万が一にも重病になってしまったら、
今後の人生にも影響します。
宣伝するのは嫌なのですが、
素材にこだわった食べ物を扱っていますので
一度、お試しになってはいかがでしょう。
自分の体は自分で守るしかないですから。
小松叡弘