まっちく
左足の甲が
浮腫んでいて
タイツを履くと
朝は良いのだけど
だんだんと
浮腫が酷くなって
タイツが上がってきて
浮腫がパンパンになって
締め付けられて
痛いのなんのって
歩くのも苦痛だし
スニーカー👟もキツくなって
痛くて😓😢🥴💢
この間
アレクレハさんに
タイツをワインボトルで
延ばす方法を教えて頂いて
毎日延ばしていたら、
ありゃま🍀
痛みが減ってきたし
浮腫も減りました🎶🎶🎶🙌
ナンナンこれ❔
浮腫には圧迫しか
頭に無いけど
弛めるも浮腫には
必要なのですね🎵✴️✴️✴️✴️
う～ん🦵
浮腫の世界は奥が深いです
それに
弾性ストッキングを
履いたままお昼寝すると
足が痛くて眠れなかったのに
今日は大丈夫でした🎶😲
アリクレハさん
教えて下さってありがとうございます🎵✴️
cai5くんと
武蔵小杉の猿田彦珈琲
迷ってしまって
見つけるのに暑い中
凄く歩いてしまいました😓
色々食べたのに
疲れてて📷️忘れ
cai5くんは
🍉🍉のフラぺ
飲んでみたけど
イマイチ
まっちくはカフェオレ
これは美味しかったです🙌✴️
まっちくは
クリーム無しのチョコ
なんだかねでした
cai5くんはトロピカル🍹
こっちの方が美味しかったです
昨日は朝から
右足の膝の裏が痛かったけど
１２０００歩、歩いてました
今朝になったら
膝の裏の痛みは無くなったけど
歳をとると
色々ありますねぇ～