こんにちは！Ryoです！
今回は野球について書いてみたいと思います。
私は小学生から野球を始めて、現在は大学の硬式野球部に所属しています。
ポジションは高校から投手で、大学でも投手としてプレーしています。
一流高校、一流大学でプレーしているわけではない私は、
ここまでは、どこにでもいる野球青年だと思います。
しかし私にも唯一の特色と呼べるものがあり、
それが「アンダースロー」です。
ご存じの方も多いと思いますが、アンダースローは非常に珍しい投法です...
正しい投げ方ができないと身体に負担をかけるだけでなく、球速も出にくいからです。
しかし、打者からみても見慣れない球筋なため、非常に打ちにくい投法です！
高校からアンダースローでプレーしている私が、アンダースローについて様々な面から考えていこうと思います。
よくあるアンダースローのイメージとして「身体への負担が大きそう…」というものがあると思います。
これは、「正解かつ不正解」だと思います。
確かにアンダースローは下半身への負担は大きいと思います。
しかし、逆に肩や肘への負担はさほど大きくありません。
ではアンダースローにとって大切なことは何でしょうか。
それは「正しいフォームで投げること」です！
アンダースローという最大限のパワーを発揮しにくいフォームだからこそ、効率的に力を伝えることが必要なのです。
では、「効率的に力を伝えるにはどうしたらよいのか」という話を次回はしたいと思います。
次回もお読みいただけたら幸いです。
ありがとうございました。