言い訳ついつい、持病の薬のせいにして太っていることをしようがないと思うようにしていた。けど、やっぱりダメやねダイエットしようかな~ダイエットとゆうか、ストレスのどか食い。寝る直前に食べるのをやめようかな。つーか、止めれるかな~(>_<)頑張ろうっと
どうしたら…先月駆け込んだ心療内科で、適応障害と言われました。休んだ方が良いと言われましたが、ちょうど人が入れ替わった時で休めず、頑張ってたら、更に人が 辞める事に…益々休めず、調子も更に悪くなっている様で。どうしたら良いかわからなくなってます。。。どうしよう