帰宅時間は23時こんな時間から通常の夜飯を食べたなら、次の日は胃が重く痛ささえ感じてしまう、今日この頃。しかし、腹が減った〜😫て、事でメカブと納豆ミックス飯👍その後はタバタ式トレーニングして眠りにつきましたとさ💤