ファスティング２日目

1番しんどい２日目、、、1番食べたい欲が強まる２日目、、、

ここを乗り切ればあとは楽

鉄サプリのおかげか、まだふらつきは無い。

体重はまだまだ計らない。ファスティング終わってからか、回復食終わってからか、それとも明らかに痩せたと分かるまでか。

そもそもファスティングスタートが何キロか分からないから、終わった後何キロ痩せたか分からないな笑。

気晴らしに軽めのダンスした。

普段ファスティング中は省エネモードでほとんど動かないけど、サプリのおかげで普通に動ける気がする。５日目とかも今の感じだとすごいな。

お昼にお腹空き過ぎてアメを数個なめた。空腹感が辛い〜。

あと今回は好転反応はあまりない。普段過食してるから好転反応強くなりそうだけど、身体がファスティングに慣れてるのかな？