こんにちは！
元ヘビースモーカーのリョウです！
突然ですが、
「あなたの目標は何ですか？」
僕の目標は禁煙する事でした！
そして今回お伝えする事を心がけて、
目標達成する事が出来ました！
あなたもこの記事を読む事で、
今のあなたの目標を、
達成する事が出来るでしょう！
もし目標が禁煙する事だった場合、
その目標を達成すれば、
貯金をする事や、
健康な体を手に入れる事が出来ます！
タバコをやめる事で、
１日460円のタバコ代を、
貯金に回す事ができ、
タバコ代を貯金にまわせば、
一年間で１６万５６００円、
もし１日二箱吸う人なら、
一年間で３３万１２００円、
も貯める事が出来ます！
さらに、その貯めたお金で、
年に一回は家族旅行に行けて、
毎年、思い出が作れて、
とても幸せに感じる事でしょう！
また、
真っ黒だった肺も徐々に回復し、
肺がんになるリスクも下がり、
自分や家族の寿命も延びます！
受動喫煙による、
周りへの害もなくなります！
長生き出来れば、
子供の成長も見れるし、
孫だって見ることが出来ます！
家族ともに健康で暮らせます！
もしこの記事を読まなければあなたは、
目標を達成する事が難しくなるでしょう！
禁煙するという目標を、
達成出来なければ、
貯金をする事が出来なくなり、
逆にお金が減っていく一方です！
貯金が出来なければ、
将来、子供の教育費や、
老後の生活などを考えて、
ギリギリの生活になり、
奥さんにも迷惑をかけ、
とても将来が不安になるでしょう！
さらに、
あなたの肺はどんどん黒くなり、
タバコを一本すうたびに、
肺の中で大切な細胞が、
プチプチと壊れていきます！
そして、
受動喫煙により、
奥さんや子供まで、
肺がんのリスクを上げる事になります！
あなたが家族の寿命を縮めているのです！
このようにはなりたくないですよね？
なので今回お伝えする、
目標達成のための心がけとは、
「目標をしっかりと明確にする事」
です！
禁煙をするという目標があった場合、
どうして禁煙をするのか、
禁煙をしてどうなりたいのかを、
考える事が重要です！
・貯金のために禁煙する
・健康のために禁煙する
・家族のために禁煙する
と、こんな感じの理由では達成出来ません！
大事なのはその先です！
例えば、
・禁煙して貯金したお金で旅行に行く
・禁煙して健康になって長生きして、
孫を見る
・禁煙して奥さんや子供に
「パパすごい」と言われたい
など、
ここまでしっかり明確にしましょう！
脳科学では、
人間は脳が望んだ通りに行動する
と言われています！
また、
アメリカのエール大学の卒業生の調査では、
明確な目標を書いた人はたった3％で、
20年後その人達は他の人達の約30倍の、
資産を持っていたという統計もあります。
目標を明確にする事で、
こんなにも変わります！
なのでまずは、
ノートやケータイのメモにでも、
目標をしっかりと明確に書いてみましょう！
そして常にその目標が、
目に入るように工夫する事が大切です！
あなたもしっかりと目標を明確にして、
達成できるように頑張りましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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