【食養生】欲しかった本が届きましたこんばんは昼間もだんだん寒くなってきましたね3首を冷やさないお風呂に入る冷たい(飲食)物をひかえるetc…しっかり温活していきましょう今日は欲しかった本が届きました食養生の知恵 薬膳食典食物性味表Amazon（アマゾン）4,180〜12,857円 食物の性味、帰径、効能などが書かれている本ですこのブログでブレンド茶などを時々ご紹介していますが、個々の食材についてもう少し詳しくお伝えできるようにしていきたいと思っています
