前のめりをやめてみた。
お気に入りのオルゴナイトを頭に乗せて✨
全てをスピードダウンするっていう話ではなくて。
カラダの中心に、肚に重心を置くということ。
例えば、仕事を終えての帰宅中。
保育園にお迎えに行かねばー
せかせかせかせか…
ふとウィンドーに映る自分の姿を見ると。
ぶっさいく〜
自分のちょっとした限界を超えてる感が
とてもしんどい！！
なので、自分の限界線を超えるスピードをやめた
うん、なんか楽やわ💕
無理しない、かと言ってスピードダウンでもなく。
カラダと相談しながら、自分のペースを決めていこ
瞑想中らしい