ごはーん

最近はまってるスープ





酸味が好み♪



これに黒毛和牛ステーキ(200g)とホウレン草サラダ






暗く写って不味そうね。。。。

ダイエット中だから炭水化物はなし！

本日1食目！



そして唯一の食事だろうな。。。。




もちっと食生活整えたいな。

変更～！

昨日は外の病院へ出張day♪



が、終わりかけに先輩からcall。。。。



やな予感！！！




当直予定の後輩が熱出して帰宅！！




急遽当直のため病院へとんぼ返り決定！




急遽のお泊まりは嫌ですねっ。そして本当は本日当直日だったから今夜は予定入れてなくて暇ちゃんに(x_x)



今夜どーしよー。。。






あと4時間で直明けだけど、こんなもん読んで時間潰しますか。。。←仕事する気なしっ！



お買い物～日用品②～

今夜は当直～。


最近疲れが抜けない三十路ですっ！



昨日のお買い物続き～♪







本当に好きっ♪
好きすぎて枕やシーツにも香り付けしちゃってる♪
ココヌワール♪


ボディクリームをリピ買い～！




あとは限定のパウダー。


とヌワールが重たくなってきた季節に使うクリーム♪



今年もお世話になる～♪




お買い物～日用品～

昨夜３時まで飲んでたくせに



今朝は６時半には目が覚めましたっ！！




せっかくなので普段はなかなか買いに行けない




でも無いと困る日用品を買いに～！










ニベア青缶はもはや冬の定番！！詰め替えてスクラブのポッケにもいれてる！！仕事上、異常に手洗いするのでこれがないと生きていけない！！
あとは急なお泊まり時にこれあればお手入れ完了！




ニベアボディクリームは朝用～！
普段、朝晩２回入浴なんだけど、夜はシャネルのボディクリーム。朝は仕事行くから香りの無いニベア、と使い分け。



あとはパック？
最近はペーパーマスクよりゲルマスクが好み。
逆さまに写ってるね(笑)

安いペーパーマスクはジップロックに小分けして当直用に医局と急なお泊まり用に日常バックにin！三十路女は用意周到です(笑)



ハトムギ化粧水はボディパック用～。
キッチンペーパーにバシャバシャして背中やデコルテ、膝ふくらはぎをパック～。



豆乳マスクは入浴しながら、かな。微かに甘い香りが癒されます。



まだまだ購入品あるけどまた今度！



さて、ちこっと残務してさっさとお風呂はいろーっと。