こんにちは。
片づけのプロ
ライフオーガナイザー®の
こうの 亮子です。
先日、発信ブートキャンプの継続面談が
ありました。
zoomで面談。ひろさんありがとうございました。
発信ブートキャンプ講師の
ブートキャンプをはじめて、1ヶ月の変化や
振り返りをお話しさせて頂きました。
モヤモヤする時は言葉に出してみて！
友達とあーだこーだと話して
「あー、スッキリした！」
って思うことないですか？
わたしは、いっぱいあります！
コロナ禍になって、リアルに
友達等の人と会うことが減っている
ご時世ですが、
・何か落ちつかないなー
・モヤモヤすることがある
・どうしたらいいかわからない
モヤモヤすることがある時は
口に出してみるのがいちばん！
話すと思考が整理される！
話をしていると
自分でも思ってもいなかった言葉が出てきて
びっくりすることがあります。
「私、こんなこと思ってたんだ！」
私もひろさんと面談させて頂いて、
自分でも気づかない内に
焦りがあったことに気づきました〜。
リアルに会うことが難しい世の中なので、
オンラインでも
電話でも
紙に書き出す
などなど、
口に出してアウトプットすると
思考の整理になって、スッキリするので
オススメです！
参考になれば幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
