ご無沙汰しております
息子、小２
娘っこ、年長
新生活のスタートです
さてさて、春と言えばデトックスの季節？
昨年は、３月下旬～５月中旬まで顔がカサカサ赤かった
今年は３月下旬に少し顔が調子悪かったけれど、今は乾燥はあるけど赤みは落ち着いてる
２月から週一目標で、火のサウナでデトックス頑張ったからかしら
しかし昨年と違う所…
今年はひじ内側と手の甲がケッコー症状出てたわ
肩こりがひどくて、冷えで更に血流悪くなってたかしら
整骨院へ行くと、私の年代位ではベスト３に入る固さです
って言われてもた
いつもカラダに力入ってる的な…
ぎょぎょっ
毎朝起きると肩こってる
枕が合わないのか？
睡眠中も休めてない
この春またひとつ年を重ね、マジでカラダさん労り大切にしてかなきゃだわ
できる時はヨガり
そして自分と向き合い
やっぱココロって大事だよね
旦那ちゃまとのやり取りで、対 人や出来事に対して許せる許容範囲の狭さに気付かされたわ(笑)
それは自分に対しても…
自分で自分を許せる許容範囲が狭い！？
昔は「正しい」よりも「楽しい」優先だったのに？
二児の母親にならせてもらい、普段旦那さんがいないから育児に力入ってた？
とにかく
ココロが固いとカラダも固くなるから、これからのテーマは
ゆる～く
楽し～く
時に凹んでもいいやん
笑って、泣いて…
つまづいたっていいじゃないか、人間だもの
BYみつを
ブレない自分は理想だけど、湧き出る感情も人間臭くて
そんな思いも糧になるさ
最近そんな事思ってたら、ホントにひじ内側の症状が落ち着いた
スゴイ
ココロとカラダの連同率
よっしゃ
テンション上げて行きまっせ
生きることに
