六月病って⁇

今日子どもの歯医者に行き、待ち時間に週刊誌を読み読み



そしたら、「六月病」って初めて目にしたわ



この梅雨の気圧と湿度の上昇で、自律神経が乱れて血流が悪くなるらしい



だから体調が不調になったりする



確かに旦那っちも低気圧で頭痛になるわ



対策としては、


①食事

②運動

③温める


やっぱ基本やね



じゃあ、昨日の蕁麻疹発症は梅雨の気候で悪化した



理由がわかれば、ちょっぴり安堵…



しかし今まで下半身は膝裏しか症状出たことなかったけど、今日は太もも～すねに蕁麻疹出てもた


昨日の蕁麻疹引いても、跡が残ってたし



これ以上広めるわけにはいかん



どげんかせんといかん



ちょっと気合入った




生活に、性格に(笑)見直しガンバルぞぉ




(σ・∀・)σ





iPhoneからの投稿

脱ステピーク後、一番の悪化

昨年の春のデトックスでは、6月には落ち着いたとりました



今年は…


自分史上一番悪化ちうです


顔、首、デコルテ、ひじ～指先、膝裏



ひじ～指先が一番ひどかとです


掻き過ぎて赤く、ゾウさん肌


手の甲も酷いから、夜も日除け手袋しなきゃ人前出れない



昨年と違うこと


昨年の夏はクーラーの中で仕事出来たけど、今年は毎日汗だくで仕事


汗で掻く→治るヒマない日々


顔掻き過ぎて真っ赤になるし

接客なのに、マスクも暑くて出来はしない


そして今日は、蕁麻疹まで発症


蕁麻疹だけはあまり出たことなかったのに、掻いたらバーっと広範囲に出てしまいました



メンタル大事！と思いつつ、めげそうになる今日この頃




治りたいーーーーーー




ココロの叫び






iPhoneからの投稿

島へ

週末は、可愛い飛行機で鹿児島県の徳之島に行っとりました

旦那ちゃまの出張に便乗して

鹿児島空港→徳之島空港まで１時間

左右二列シートの飛行機に初めて乗ったワ

島一周、車で２時間位？ののどか～な島

透き通った海

皇太子様が来たとゆー、プリンスビーチでいざ海の中へ

砂浜には珊瑚礁がたぁくさん

海に入って症状軽快！

にめっちゃ期待をこめて…

が、しかし…

その前に散策して汗かいて、腕やらカキカキしてたからか、海水が

し・み・るぅ

しばらく頑張ってたけど、束の間でシャワー浴びに行きますた

ショボーン

去年の夏は何回も海行って、いくらでも平気だったのにな

こんな透き通った海でもったいない

しょうがなか

本格的な夏までには海にサクサク入れるよう、症状軽快ガンバルたい

子どもらはめっちゃ楽しんでたし

後で寒くなって震えてたけど

ホテルに着き、またテンションｕｐ

夜は居酒屋さんで豚足を食べ

朝は優雅に波の音を聞きながら～の、テラスでの朝食

かなりの非日常を味わい、もう二度と来れないかもしれない島をあとに…

雨にもあわず、

思ひ出がまたひとつ

ココロに刻まれた

２０１３ 梅雨