今日で骨折してから丸５週間が経過。
チームの練習試合に行ってきた。
リーグ戦は４月からなので２月から練習試合が始まっている。
新しいメンバーもいるし、新しいフォーメーションになったので色々と見て勉強し、イメージも膨らませた。
見てたら早く復帰してサッカーやりたくなった。
だから体幹や腹筋やって、終わってからも上半身筋トレした。
チームにいなかったら漫然と回復の時を待つだけだったろうけど、この中途半端で早くサッカーがやりたい、やりたいから早く治そう、パワーアップして戻ろう、って前向きになれるね！
夕方、骨折してから初めて銭湯行った。
ちょっと脚痛かったけど、久々で気持ち良かった。
銭湯は好きなんでね。
骨折してから練習も行けないからと、仕事以外殆ど外出してなかったけど、今日は大手を振ってね。
足首リハビリよくやって早く稼働域広げなくちゃ。
まだ痺れてうまく力入らない
あと、部屋の掃除頑張ってやった。
今までは家に居ながらも掃除できるほどの状態じゃなくて何となくもやもやしてたから。
あと水回りはスポーツクラブの時プールもやってたから全然抵抗なく掃除できるね。寧ろ超気合い入るね。
あと、本と漫画が増えたのでもう少し大きな本棚を買おうとスペース作りました！
テレビの横ね！
参考までに前はこんな感じ。
掃除したし、一人温泉もしたし、文字通り心を整えたぜ
Android携帯からの投稿
チームの練習試合に行ってきた。
リーグ戦は４月からなので２月から練習試合が始まっている。
新しいメンバーもいるし、新しいフォーメーションになったので色々と見て勉強し、イメージも膨らませた。
見てたら早く復帰してサッカーやりたくなった。
だから体幹や腹筋やって、終わってからも上半身筋トレした。
チームにいなかったら漫然と回復の時を待つだけだったろうけど、この中途半端で早くサッカーがやりたい、やりたいから早く治そう、パワーアップして戻ろう、って前向きになれるね！
夕方、骨折してから初めて銭湯行った。
ちょっと脚痛かったけど、久々で気持ち良かった。
銭湯は好きなんでね。
骨折してから練習も行けないからと、仕事以外殆ど外出してなかったけど、今日は大手を振ってね。
足首リハビリよくやって早く稼働域広げなくちゃ。
まだ痺れてうまく力入らない
あと、部屋の掃除頑張ってやった。
今までは家に居ながらも掃除できるほどの状態じゃなくて何となくもやもやしてたから。
あと水回りはスポーツクラブの時プールもやってたから全然抵抗なく掃除できるね。寧ろ超気合い入るね。
あと、本と漫画が増えたのでもう少し大きな本棚を買おうとスペース作りました！
テレビの横ね！
参考までに前はこんな感じ。
掃除したし、一人温泉もしたし、文字通り心を整えたぜ
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