骨折したのが１月１５日だから、凡そ１ヶ月が経った。
当初はネットで色々調べて不安になったり、楽観したり、藁にもすがる気持ちだったな。
今週月曜日にギプス外してからは、近距離なら松葉杖使わないし（めんどくさいから）、まだ1／3までしか体重かけちゃダメと言われてるけど、足着いて歩っても痛みが軽い時も増えてきた。
まだ足首は固いし、痺れた感じというか力が入らない違和感はあるけど、これはリハビリと時間が経てば解消するはず。
骨が着くまで２ヶ月ということはあと１ヶ月。
こっからの１ヶ月はリハビリが出来るし、得意のプールトレーニングは出来るはず！
１ヶ月後に走れれば、そっからの１ヶ月で身体は作れる。
復帰は４月半ばだな。
あくまで予定というか目標だけど、５月には試合出られるくらいの状態にしたい
３月になったら少しずつボール触って、３月１５日過ぎたら（骨折から２ヶ月経過）フットサルやれるかな。
そう考えたら時間がない！
しっかり上半身や体幹トレーニングをしとかないと。。
体幹とカズがモチベーションです。
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