メンタルが強ければ試合の勝率が格段と上がります。
メンタルが強ければ何事にも強気で組む事ができます。
僕も最初はメンタルは弱い方でした。
だけどもは僕は弱いメンタルを克服して県大会上位になることが
出来ました。
今回は僕がメンタルを強くするために取り組んだ事を紹介します。
<メンタルを強くする方法＞
・寝る前に「勝つ」と１０回唱え強くなる
・強い選手になった自分をイメージして寝る。
・物事をもっと楽観的にとらえる。
この方法は僕が小学生の時、とある剣道の指導者から教わりました。
この方法を知る前は今まで僕は試合をする時でも不安で何事にも
マイナスイメージしかしていませんでした。
けれども、この方法を知って以来不安だった剣道の試合もなんだか
楽しく試合をしていいんだと思いうようになりだんたん試合でも
気持ちで負けず試合の勝率も上がっていきました。
もしお子さんのメンタルが弱くて困っている保護者のは
ぜひこの方法を教えて試してみてください
きっとお子さんのメンタルも強くなって
試合の勝率もだんだんと上がっていくと思います。