くるみの健康日記 -2ページ目

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07Dec
- 外反母趾手術　術後５日目
  朝から、昨日よりさらに楽になってます腫れもだいぶ引いてきて、指にシワが現れましたサポーターの締め付け感もそれほど感じなくなりました装着も楽にできるようになりました慣れてきたのもあるかな？ただ、長い時間立っていると親指の付け根は少し辛くなってきます指曲げストレッチは見よう見まねで一日何度か行ってますただ、どこまで曲げれば合格なのかいまいちわからないし曲げ方が合ってるのかも不安でも、退院当日から比べると、曲げた時の痛みが軽くなってきてます先輩方のありがたい情報を元に頑張ってます次回受診時に詳しく教えてもらえるんだよね今日はネットスーパーで食材を調達ところが、メインおかずにしようと思ってたイワシが欠品控えの選手として頼んだサバを使って南蛮漬けにしました余分に頼んでおいてよかった〜やっぱりお店に行って直接買うのがいちばん歩いて5分もかからないところにスーパーがあるんだけどまだ不安で外出できてません今日の足苦手な方はご覧いただかないようにね↓指の内出血もまだまだ
- 外反母趾手術　術後４日目
  起床時から親指のつけ根が昨日より痛いでも、サポーター装着してみると　ん？今日は楽じゃない？締め付け感じないキッチンに立っているとぱんぱんしてくるけど昨日と全然違う腫れが少し引いたのかなぁ内出血で真っ黒だけど昨日注文したTabioの５本指ソックスが届いたけど、こちらも結構キツそうで傷に触れないように履く自信がなく中山さんに慣れてきたので、先生に聞いてからにすることにしました傷の部分はよく泡立てた石鹸でほわほわと洗ってます痛みは感じません流す時は相変わらず直接シャワーはあてるのが怖くて甲のほうからお湯が流れるようにしてるけど退院時に処方されたネグミンシュガー、薬剤師さんは傷が乾いてきたら必要ないですって言ってたけどもう既にジュクジュクしてないように見えるいらないのかなと思いつつも、まだ心配なので塗ることにしましたそれにしても、縫い目がとてもきれい見覚えのある縫い方だなぁと思ったら、以前別のところの手術を受けた時だった数年経った今、どこを縫ったのかわからないほどになってますやっぱり形成外科の先生ってすごいなぁ今日の足苦手な方はご覧いただかないように↓足の裏も真っ黒です
- 外反母趾手術　術後３日目
  やっぱりサポーターの締め付け感がしんどい台所に立っていると、パンパンしてくる座っていても動かさないとじんじんしてくる親指の付け根のところが特にしんどい時々サポーターを外しながらなんとか過ごすサポーターの付け外しも傷に触れないようにグイーッと伸ばしながらゆっくりするので時間がかかるあと、サポーターを装着する時、ドレッシング剤の粘着部分が剥がれて丸まってきちゃうのそこをサポーターで押さえることになるとそれもよくないなので、手の指を入れて丸まらないように押さえながら装着サポーターが入っていた外箱のモデルさんの足を見ながらもっと下に引っ張ったほうがいいのかと真似してみたら少し楽になったけど、数分でダメだった先生が最初に選定してくださったTabioの５本指ソックスならどうなのかなとぽちっとしてみた早く届くといいなぁドレッシング剤は意外と粘着が弱いので、寝ている間に剥がれてきちゃうなので、夕方夫に１００均で足首用のゆるいサポーターを買ってきてもらったなかなかいい感じただ、穴が開いた踵部分だけはどうしてもやや食い込んじゃうけど寝る時だけしばらくつけてみよう今日の足苦手な方はご覧いただかないようにお願いしますね↓
06Dec
- 外反母趾手術　退院当日の足
  晴れて退院となり、夫の運転で自宅へ。どこかでお昼ご飯を食べて行こうとキョロキョロしながら乗ってたけど休日の都内は人がいっぱい。結局自宅近くまで戻って、たまに行くお店でランチしました。普段ならそこから歩いて5分もかからない距離の自宅が、まあなんと遠いこと歩みが遅いそして何より、サポーターがキツくて辛いの帰宅後足を見たら退院前（桑原先生にサポーターをつけてもらう前）にはほとんどなかった内出血が拡がっていて両足の指、甲、踵、足の裏が黒い表面に出てきてなかったものが締め付けられて出てきちゃったの？そして腫れてパンパン、自分の足じゃないみたいやっぱり歩くとこうなるよねサポーター歩く時はするようにって看護師さんに言われたけどこんなにキツくて逆に大丈夫なのかなぁ（特に親指の付け根が辛い）血流が悪くなったりしないのかなぁ浴後頑張って指曲げストレッチしながら色々考えて不安になった退院日の夜でした
- 外反母趾手術　退院！
  昨晩、体が冷えておかしいなと思いながら眠りについた私。何度かトイレに起きたものの比較的よく眠れたようで起きたらスッキリしてました足の痺れも無くなって腫れもだいぶ引いてるし、内出血もあまり見られず。ジンジンした感じも軽くなってるけど、歩くと出るのかな？今日はいよいよ退院なので、朝から嬉しくてソワソワ起床後すぐに最後の抗生剤の点滴を受けて、針も抜けました。8:40頃に桑原先生が来てくださいました。術後のレントゲン、真っ直ぐになってる！本当にすごい！指定のサポーターが欠品していて買えなかったことを改めて伝えると持参された中山式を装着してくださいました。かなりキツいのね。その後、リハビリの仕方を簡単に教えていただいたんだけど、引っ張られてうわーって声が出た。痛かったよー先生はふふって笑ってたみなさん同じ反応するんだろうな。看護師さんが、退院までの流れを説明してくださって、もう着替えて支度していいですよと言われ嬉しくなる。会計がとても混んでいて、精算の声がかかったのは予定の約１時間後。夫は予定の30分前には到着してました。ごめんね。精算の流れを一応書いておきますね。①病棟看護師さんにクリアファイルを２枚渡される（入院セット精算用と入院費用精算用）②まず売店で入院セットの精算をする精算済みの証明用に、プラスチックの番号札みたいなのを渡される③番号札みたいなのと一緒に会計窓口にファイルを出す保証金預かり証も出すように言われる④名前を呼ばれて、受付脇の個別スペースへ・入院費用の精算をする保証金から差し引くか、クレジットカードで支払うか聞かれる・駐車場の利用はないか聞かれる⑤病室に戻って看護師さんと忘れ物チェックをする⑥退院！テレビカードの残額精算は、病院入って左側の公衆電話の隣に精算機ありやっとおうちに帰れるー
- 外反母趾手術　入院３日目　
  9:30に昨日の手術室の看護師さんが様子を見に来てくれました。この看護師さんのおかげで、本当に安心して手術受けられました10:30頃には先生２名の回診。サポーターが欠品していて無いこと、桑原先生に明日まで無しで良いと言われていることを伝えると特に何もせずに退室されました。その後すぐレントゲン室で足の写真を。戻ってすぐ理学療法士さんのリハビリ。包帯したままなので、退院時から履こうと持参したスポーツサンダルもかかと部分しか固定できないまあそれでも良いとの事だったので、指導を受けながら廊下と階段をゆっくり。おっかなびっくり、どうしても下を向いちゃう。理学療法士さんによると、術後の痛みはかなり個人差があるそうです。手術翌日でも痛くて動けない！って方もいるそう。だけどそんな人でも退院日にはケロッとして帰れるんだって。私は食後の痛み止めのみで全く問題なく一度も頓服は飲みませんでした午後、シャワーの前にようやく包帯が外されましたずっと締め付け感が辛かったし、クロックスも入らないから、車椅子だしーと思ってトイレの時などはもう裸足で行ってた（結局包帯の巻き直しはお願いしませんでした）傷の部分をお湯で流すように言われちょっとドキドキ。シャワーの水圧と湯温を下げると沁みにくいと教えてもらったけどやっぱり少し沁みる。なので甲のほうからお湯が流れるようにしてみました。シャワーブースには腰掛けるところがないので、看護師さんがシャワーチェアを設置してくれました。消毒後に新しいドレッシング剤を貼ってもらって、ようやくサンダルが履けるようになりました。シャワーを浴びてからなんだかとっても寒くなっちゃって布団に入っていても暖まらないたまらなくなって術後そのままとなっていた電気毛布のスイッチを入れました。一旦暖まったけど、夕食後にまた寒くなってしまってなんかおかしいなぁ。振り返ると、今日は本を読んでても動画を見ててもすぐに眠くなっちゃったし足もなんとなくジンジンするし、疲れたなぁ。手術って、やっぱり体にすごく負担なんだなと思いました。
- 外反母趾手術　術後のトイレのこと
  すごーく心配だった術後のトイレのこと同じように心配な方、いらっしゃるんじゃないかなぁ。実は、前日に手術室の看護師さんに尿道カテーテルを挿れたほうがいいか相談をしました。術前検査時に桑原先生から渡されたQ&Aにそのようなことが載っていたので。でも、尿路感染のリスクもあるし、迷っていました。看護師さんも、やはり同じような理由からあまりお勧めしないと。実際、挿れる方はほとんどいないそうです。手術時間も短いし、いざという時にはベッド上で尿器を使えば良いとの事（これもできる限り避けたいけど）だったのでやめることにしました。術後目覚めた段階で、ほんのり行きたくなってました。酸素と心電図が外れれば起き上がることができるので、早く時間が経たないかなぁと思ってました。ようやくOKとなり、吐き気や目眩が起きないか看護師さん見守りのもと、まずはゆっくりとベッドを背上げして様子を確認→ベッドに腰掛けてさらに確認特に問題ありませんでした。しかし、包帯ぐるぐる巻きででっかくなってる足は、持参したクロックスのサンダルに入りませんでしたまだ歩行はできず、車椅子なので、半分ぐらい履ければ良しとしてトイレへ。ゆーっくり立ち上がってなんとかトイレに座ることができました。かかと荷重すれば足の痛みは感じません。麻酔による影響がないことが確認できれば、看護師さんの手を借りなくても車椅子で移動できるので、その後は自分のペースで行けるようになりました。（夕食後のハミガキも洗面所でできてよかった）ただし、点滴をしている間は点滴バッグの架け替え（車椅子の点滴棒から点滴スタンドへ）が自分では難しいのでナースコールすることになります。消灯は、その日最後の点滴を終えてからにしていただいたので夜のトイレはナースコールすることなく、ひとりで車椅子に乗って行けました。看護師さんに迷惑をかけずに済むって精神的にとっても楽手術直前にトイレを済ませてから、術後初めてのトイレまでの時間はだいたい７時間くらい。朝8時から飲水禁止だったこともあって心配で仕方なかった私でも大丈夫でした。
- 外反母趾手術　手術当日②
  看護師さんたちが引き継ぎをしている声が遠くに聞こえて、終わったんだなとわかりました。まだ目は開かないけど、ベッドが病室に向かって移動しているのがわかります。病室に戻ると、こまめにバイタル測定に来てくださいます。体が震えて仕方なく、看護師さんに伝えると麻酔の影響だから電気毛布のスイッチ入れますねと。暖かくて心地いいまもなく震えも止まりました。創部の痛みは直後は感じたけど、それよりも左右の小指側の甲が痛い看護師さんによると、包帯をきつく巻いているからかもしれないのであまり辛いようなら少し緩めますとのこと。緩すぎてもいけないそうです。少し我慢してみることにしました。しばらくして血圧計とパルスオキシメータは外され、あと１時間半ほどで心電図も酸素マスクも外せますからねと。家族に連絡したいと伝えるとスマホを手渡してくださいました。夫と両親に無事済んだとLINE。ここまで本当にあっという間でした
- 外反母趾手術　手術当日①
  昨日22時頃に電気消したけど、トロトロするのみでいつも以上に深く眠れず。環境が変わったこともあるだろうけど、やっぱりどこか緊張してたのかな。6:40頃、看護師さんがバイタル測定後、手術用の針を入れますねと。点滴始めちゃうと着替えが大変になるので、手術着に着替えましょうと。ワンピースタイプなのでギリギリまでズボンは履いていていいとのことでした。（手術は２番目なので、まだ時間がある）太い針だったけど、点滴始めてからも違和感や痛みは感じませんでした。お若いのにとってもお上手9時前に桑原先生が見えて、術後に装着するサポーターを決めてくださいました。売店に買いに行ったけど欠品中仕方がないので後で先生に確認することに。予定より早めに手術室から声が。もう一度トイレに行き（とにかく術後のトイレが心配）、看護師さんと歩いて手術室へ。手術室前室に入ると、看護師さんが二人迎えに出てきてくださいました。一人は昨日説明に来てくださった方で、顔を見たら何だかほっとしました。病棟の看護師さんが「終わったら迎えに来ますからねー」と。手術台に横になると、数人の看護師さんが手際良く血圧計、心電図などを装着。みなさんそれぞれが「寒くないですか？」「普段どんな音楽聞きますか？」と音楽を流してくださったりとその気遣いが本当にありがたい。麻酔科の先生も緊張をほぐすように話をしてくださって。麻酔薬を点滴から入れた時は刺激で血管が痛かったけど、看護師さんがさすってくださっていたのでそれほど気にならず、目が覚めたら手術が終わっていました。
05Dec
- 外反母趾手術　入院②
  個室を選んだ理由はいくつかあります。まず、昔からトイレが近くて、ここ数年は夜も何度か起きてしまうのです。やはり部屋の中に自分専用のトイレがあるのは安心。特に術後が心配でした（術後のトイレのことは改めて書くつもりです）そして普段から眠りが浅いうえ、音や光、匂いにも敏感…少しでも落ち着いて過ごせる環境が欲しかった案内された部屋は新しくはないけれど、それらの条件は整っていたし、ベッドも３モーターでした（以前入院した病院は、ハンドルぐるぐるして背上げ等しなきゃならない古いベッドだった。当然術後は一人で調整できない）ただ、扉を開けると外から部屋の中が丸見えとなります。特に差し支えないのですが、着替えの時はベッドとクローゼットの狭い隙間に入って行いました。（見られたところでなんてことないですけど）カーテンが引けるようになっているとこういう時は便利なのになと思いました。また、シャワーブースにはシャンプーやボディソープは備えられていません。入院セットの中には含まれていますが、それは共同の浴室だけのようです。お願いすれば使わせてもらえると思いますが、私は持参したので必要ありませんでした。バスマットもありませんでした。ドライヤーはお借りしました。自分のペースでゆっくり乾かしたいのであれば、荷物になるけど持参したほうがいいかもしれません。【その他、入院当日にしたこと】・病棟看護師さんによるバイタル測定、リストバンドの装着・麻酔や手術の同意書提出・アレルギーや薬などの確認・手術室看護師さんによる手術当日の流れなどの説明・アレルギーや薬などの確認・手術の順番の説明術後のトイレを心配していることなど、時間をかけてとても丁寧に話をしてくださって安心できました。・病棟デイルームにある販売機でテレビカードを購入（冷蔵庫を使いたかった）・デイルームの自販機で水を購入（21時以降翌朝8時までは水のみ摂取OKとの事だったので）明日はいよいよ手術です。明朝、点滴を始めますと看護師さん。術後のサポーターは、明日の朝、桑原先生がどれにするのか決めるとの事でした。決定後、売店に買いに行けばいいそうです。ちょっと緊張を感じつつ就寝。
- 外反母趾手術　入院①
  13時までに受付するようにとの事だったので、早めに自宅を出てグランベリーパークで夫と昼食。もうすぐクリスマスなんだなぁ。荷物は小さめのスーツケースに入れました。これまでの入院も同じように使ったけど、あれこれ持たずに済むので便利です。だけど、通勤ラッシュは過ぎていたものの、路線によっては大混雑。いくら小さめとは言え、その電車に持ち込むのは一人じゃ無理夫に付き添ってもらって本当によかった13時少し前に受付。事前検査時に渡された入院説明用紙を提示。診察券、保険証、限度額適用認定証、誓約書（事前検査時に渡される）を提出。入院セットを先に申し込むよう言われて売店へ。「基本Aセット」で、寝巻きはパジャマタイプでお願いする。（ワンピースタイプも選べます）受付脇の個別スペースで入院手続き。今回、トイレ・シャワー付きの個室をお願いしたため、保証金は３０万円。預かり証は退院時に必要になるので、紛失しないようにしないと。診察室側、ERの近くで抗原検査を受ける。結果が出るまで45〜60分かかるとのこと。売店近くで待機。私より早く検査を受けた方たちが次々呼ばれ、気づけば私ひとり。まさか陽性だった？このままひとりでとんぼ返り？と不安に。結局病室に案内されたのは１時間半後でした。まずは入院できてよかった
- 私の失敗
  初診時、最短の手術は８ヶ月後でした。術前検査はその１ヶ月前。８ヶ月というと、季節がいくつも変わります。まだまだ先の事だなぁ、準備にたくさん時間かけられるなぁと悠長に構えてました。先輩方のブログ情報を元にイメトレまでできちゃうところが…入院時、病室に入って荷解きしてちょっと落ち着いた瞬間、ハッとしたんです。あれ？手術内容の具体的な説明とか、麻酔のこととか、術後の注意点とか、そういうのきちんと先生に聞いたっけ？そうです、ブログの情報で知った気になっていたり、病院や先生から渡された資料を読んで理解していただけだったのです術前検査のための受診時も、ブログの情報のおかげで不安とか心配とかあまり感じていなかったこともあって特別な準備（質問とか）をせず臨んだワタシ。言い訳になるけど、私は本来こういう失敗はしない人間です（たぶん）気になることは本からネットから納得するまで調べ尽くし、その道のプロに聞きます。それなのに！だからこそ？ブログの情報が充実し過ぎていて（本当に素晴らしい！）こんな失敗をしてしまいました。ですので、これから手術をされる皆さんには、きちんと先生に必要なことは確認した上でブログの情報を参考にすることをお勧めします（私みたいな人はいないか）
- 初めてのブログです
  ブログ、やってみようかな…と思ったのは数年前。「酒さ」という皮膚疾患を発症したことがきっかけでした。ですがなかなか気持ちが向かずそのままに。今回改めて始めてみようと思ったきっかけは外反母趾の手術を受けたことでした。どんな病気でも皆さん同じだと思いますが、「手術する」ってやっぱりとっても怖いものです。そんな時に最初にするのが、情報収集ですよね。私も「外反母趾」「手術」などのキーワードで検索しまくり、諸先輩方のブログを読み漁りました。先輩方のブログは、有益な情報が満載でした。いっぱい勇気ももらえたし、術前の準備から入院療養中の様子、退院後の経過など実用的な情報が本当にありがたかったです私の経験も、これから手術を受ける方のお役に立てるかな？と。初めてのブログなので、うまく伝えられるかわかりませんが、ぼちぼち、ゆっくり記録していくつもりです。また、酒さのほうもかなり落ち着いてきたものの現在進行形です。お悩みの方、とーっても多いのに認知度低いんですよね。外反母趾もそうですが、命に関わるものではないけれど、生活の質を著しく低下させちゃう。気持ちがとても疲れるのです数年前からありとあらゆる事に取り組んできたのでこちらも時々記録していきたいなと思っています。

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