炊飯器で昨日豚の角煮を作りました[みんな:01]

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大根安かったし、お鍋に移して一緒に煮ました‼一日おいてるから味がよくしみてとっても美味しかった♪( ´▽`)
自画自賛ですが…

あとは、キムチ豆腐。取り敢えず、夜は炭水化物を抜いてみる。

目標まであと3キロ‼頑張るぞ[みんな:02]



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なかなか痩せれないですよね( ;´Д`)

バスケを長年(小学校から高校まで)していたからか、昔から下半身は割りとガッシリしてたんですが、筋肉が脂肪に変わってからなかなか痩せない‼

骨盤矯正も通いたいけど、子どもいるからなかなか時間取れないし…

なんかいい方法ないかなぁ[みんな:01]



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なぜか道が大渋滞…
普段ならもう職場に着いてるのに、今日はなかなか進まないよ~( ;´Д`)



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