最近モヤモヤがなくなってきました。
またいつものようにノートに書き出してスッキリすることができました。
今回は結構赤裸裸に書きました。
いつもは少し書くの恥ずかしいことを濁して書いたりしてたんですけど
思いっきり毒づいたこととか嫉妬とかこういうこと思っちゃいけないんだろうな
みたいなことも含めて包み隠さず書きました。
それだけでもだいぶスッキリすると思います。
あと書いてたときに溢れてきた考えがあります。
もっと自分を大事にしようと思いまして。
結局ね、他人は何してもらったら嬉しいかなんてわかんないわけで、
「あの人はこうして欲しいだろう」から
「あの人にこうしてあげたい」の方がいいのかなと
そうすればもし相手の反応が悪くても
自分がやってあげたかったことだから
自分の中の善意だし、全然凹まなくていい思う。
確かに相手が何を求めているかは考えなきゃだけど
それを行動の原動力にすると
相手が主だから予期せぬ反応がきたときに辛いのかなと。
自分を本当に許せるのって自分でしかないと思うから
自分を許してあげるってことが大事かなと。
取り返しのつかないこととかは別かもだけど
「許せる自分になること」って大事だなと思いました。
そう考えたら気持ちが晴れてきた気がしたので
最近結構楽しいです。
気持ちが晴れないときにノートに包み隠さず気持ちを書くのは
本当にオススメなので少しでもモヤモヤしてたら試してもらいたいです。
そんな感じ！
さぁこっから今まで落ち込んでた分巻き返すぜぇ！！
ヒャッハー！！