ライザップを辞める事にしました。
卒業？って事なのかな…
色々思い起こすと、思う所はたくさんあるけど
今は何も求めていないので
一時の様な感情はないかな。
毎晩 食事内容、体の情報を報告しなさいと通知は来ていますが一切していないし
その事についてトレーナーさんから聞かれたこともない。
カウンセリングももう何ヶ月もしていない。
ただ淡々と月に2回のセッションに通っているだけ。
セッションは申し分ないけど
高額な料金を払ってわざわざライザップに通っている意味は無いかなと。
もう本当にトレーニングだけだし。
糖質制限はもうさらさらやる気もないしね。
ライザップでの食事指導？管理？は私には必要ない。
目標体重にはなっていないけど。
ライザップに通った事は後悔はない。
経験したからこそ分かった事もこれからの人生にとっても有意義だったと思う。
そう
この経験と知識を無駄にしないように
自覚してずっとボディメイクを続けていきたい！
糖質制限はしないけど
糖質意識はしていこうと思う。
今は割と好きに食べているから
体重は減って無いけど。
体重計にはライザップに行った時しか乗ってない。
何が嫌かって
たかが100ｇで一喜一憂するのがホントに嫌。
もちろん数字も大切だけど
それ以上に見た目。
体重減ったけど
老けた〜、やつれた～、シワシワ～
なんて絶対イヤ！
私はライザップに
メンタル面でのフォローは一切してもらえなかったと思ってる。
ただ今思うのは
これはライザップって言う会社の問題であって
トレーナーさん、カウンセラーさんの責任ではなのかなと。
ん……
ちょっとどっちらかってしまったけど
今はこんな感じです。