☆鍋☆

前回の水炊きに続き…
今日の鍋は『野菜をいっぱい食べる鍋』。。






もやしたっぷりいれて。。キャベツ。。
ニラ。。しいたけ。。
えのき。。
手作りつみれ。。←まぢ絶品鶏肉。。豚肉。。





野菜をいっぱい食べたいとおもいます






子供達はひとあし先に
たいらげてます

☆ぉかゅ☆

昨日ぉ買い物している
時にふと目について
ぉかゅって体に良さそうなωで買ってみました





貧血ぎみなので鉄分も
入ってるのはうれしぃ




まだ食べてないωですが
ぉいしかったらまた報告します

☆減肥コーン茶☆

お店のレジ横にポツンと並べてあった
『減肥コーン茶』。。。









血行を高め 新陳代謝をよくする。。

冷え性 むくみ防止。。




って書いてあるのにひかれてつぃ買ってしまいました





コーンの甘い味がするのかなぁと思ったけど
かすかにコーンの香り
がするだけで
わりと飲みやすかったな




次はゴーヤー茶でも試してみようかな