お客様からのご相談「抜け毛が凄くて最近特に束で抜けるんです」:正しい頭皮&ヘアケアに関して

みなさま、ごきげんよう

 美容専門アラフィフフリーコンサルタント

I.B.Aでございます 

普段はほとんど更新しないのに、
本日は珍しく２連投です

毎年この時期は、似たようなようなお悩みで、
お客さまからのお問い合わせが急増します。
多いときは、ジョーダンではなく、１日５０件超え・・・

おひとりおひとりのお肌状態や生活環境諸々、同じ方はおられないので、
と、ひとのお肌を預かるお仕事ですから責任重大、
真剣勝負で臨むので、正直、ヒアリングもめちゃ大変・・・

あ、こちらは、講座ご受講・商品ご購入のお客様限定の
サービスです(ご購入前提の場合は受付可能)。
それ以外で、有料カウンセリングのご要望もいただいておりますが
既にひとりでこなせる限界値に達しておりますので、
申し訳ございませぬが、有料サービスはございません。。。
ぜひぜひ、講座かお茶会にいらしてくださいまし～～

と言うわけで、

今回は、抜け毛の原因と対策でざっとまとめてお応えできることに関して
この時期、ホンマにびっくりするほど抜けますよね
シャンプー後の排水溝見て、松田優作ばりに
「なんじゃこりゃあああああーーー」
と叫びたくなりますもん。。。
でも、生きていれば当然髪は抜けます。

「抜け毛の本数は１日５０本～７０本が正常で、
シャンプーの時に１００本以上抜けたら多すぎます。
脱毛症の危険があります。」

と言う説がスタンダードな説なんですね。これは、

「平均毛髪本数10万本÷平均ヘアサイクル5.5年÷1年365日＝1日に抜ける本数50本」

という計算法ではじき出された信頼できる数字らしいです
時間と気持ちに余裕のある方は数えてみてはいかがでしょうか

え そんな暇ない 

当然ですわな しゅみましぇん

というわけで、

お客様にご了承をいただき、メールでのやりとりを中略を入れながら
転載させていただきました。

日頃の習慣をちょっとだけ変えることで、いろんなトラブルも予防できます。
ストレス性のモノになると、もちろんそこからは専門家にご相談いただくことを
おすすめいたしますが、まずはいつもの何気ない習慣を見直していただくことも
大切かと思います

そんな感じで、ご相談に対して回答させていただいております。
ご興味おありの方は、かなり長いですが、ぜひご一読くださいませませ
 

～以下 転載分～

「京子先生、こんばんは🌙
日々気温の差が激しくて、体調の崩しやすい気候ですが、お元気でしょうか？
またまたご教示いただきたいといいますか、
夏の終わりくらいから、抜け毛が凄くて、最近、特に束で抜けるんです😢
で、今日気づいたのですが、円形脱毛症がいくつかできているみたいで😱
このままでは本当にウィッグが必要になりそうなんです。
もし何か良いシャンプーや育毛剤的なものをご存知でしたら教えていただきたいです。
いつも勝手なことばかりで申し訳ありませんが、
お時間のある時で結構ですので、どうぞよろしくお願いします。」


「Aさん こんばんは～。

中略

円形脱毛なんて、大丈夫ですか？？？

う～ん、やはり、かなりのストレスがありますか？
睡眠不足や生活が不規則になったり、 シャンプー類変えたりしてないかな？
急にナニか今まで使ったことないような 育毛剤をすりこんだりしてないかな？

あと、ここ数か月で、変化したことがあればそれも詳しく教えてね。」

「早々のご返信ありがとうございます。
抜け毛があまりにもひどいので、1ヶ月くらい前に、
「某シャンプーS」のシャンプーに変えたんです。
以前も同じように抜け毛がひどい時にシャンプーがキツイ気がしたので
某シャンプーSに変えた時に抜け毛が止まったので、今回もと思ったのですが、
今回は止まることなく増えてる気がしてます。
紫外線と冷房のせいかしら？とも思っていたのですが、、、

睡眠時間も6時間はとってます。
ここのところ全く飲酒もしてないですし、、、

こんな感じでよろしいですか？
京子先生もお忙しいと思いますので、
本当にお時間のある時にまた教えていただきたいです。

ひとまず明日から、ワカメやモズク等を積極的に食べようと思います。」


「了解いたしました！
あと、頭に汗はよくかく？
シャンプーは毎日かな？
ドライヤーは10センチ以上離してあててるかな？
ブラシや櫛はどんな感じのもの使ってる？
 刺激のある食べ物摂りすぎてないかな？
そのあたりから、原因追究してまいりますね。
あ、今の状態では某シャンプーSはいろんな意味で絶対NGね。」

「そうなんですね。

某シャンプーSやめます（笑）CMとかポスターすぐ信じてしまうんです。
その上、百貨店でしか買えないということに、変な信頼感をおいてしまっていて。

頭に汗はよくかきます。特に、今年の夏は頭から汗をかいてたような、、、
さすが京子先生ですね‼ シャンプーは毎日です。
そう言えば、ドライヤーは、10cmも離してないです。
できるだけ自然乾燥にしようとしてますが。

ブラシはずっと前から同じもので、ちょっと痛気持ちのいい感じのブラシです。
櫛はツゲの櫛を使ってます。

極力、キムチを除いては、刺激のあるものはニガテなので、、、

周りの女子も、「最近髪の毛よう抜けるねん」って言ってたので、
「私だけじゃないんだ」と安心してたのですが。
コレは安心してられないと今日気づいてショックを受けてます。

京子先生、本当に急ぎませんし、お忙しいと思いますので、
またいつでも時間のある時でいいです。
よろしくお願いします。ありがとうございます(*^^*)」

「ああ、原因かと思われることがわかってきたわ。
頭に汗かきやすいと、夏場紫外線も通しやすいのよね。
それで頭皮が弱っているところに、痛気持ちいいブラシや
添加物てんこ盛りのシャンプーはちょっと厳しいかな・・・(;´∀｀)

ドライヤーは10センチくらい離して、
風を下から送り込む感じでフワフワとあててみて。
自然乾燥はまた別のトラブルの元になるのでNGね。
頭皮は濡れたままにすると冷えの原因にも。

シャンプーはラウレルやラウレスの表示ありのモノは避けるべし。
と言ってもわかんないよね。。。
余談ですが、私のノーファンデ講座ではこういったお化粧品の
要注意成分のお話もしてますよん。

うちではヘアケアはスタイリング類しか取扱いがないのですが、
育毛剤とか使うなら、いつものVISAGEのクレンジングオイルで
シャンプー前にマッサージするほうが栄養絶大で
頭皮バランス調整にも効果的です。

私は髪は太くて多くて健康でぼーぼーwですが、
ヘアケアは刺激の少ないこちらを使ってます。
すごく気に入っていてもうナン本もリピしています。
ヘアケアのパイオニア企業の元Rやヘアの大ヒット商品のあるL等の古巣wのモノより、
 断然こちら！出来れば取扱いの契約したいくらい好きw
いつもヘアピースで束ねてるけど地毛はつやつやですよん♪
ちょうどレビューに脱毛部分がが改善できたという方の コメントが載ってるね。
合うあわない個人差あると思いますが、ご参考にどうぞ。

http://www.cosme.net/product/product_id/328964/top
 

シャンプー類は、原液をそのまま付けず、 まず手の上で泡立ててから伸ばしてね。
「男性の抜け毛」というタイトルで書いてますが 女性にも言えることなので
こちらもご覧くだされ。

http://ameblo.jp/ryby1195/entry-11272008164.html
 

とりあえず、それで様子見てみてね。

GAIANP(ガイアエヌピー) / ガイアメディ シャンプー/リンス プレーン｜注目人数89人｜＠ｃｏｓｍｅ

【商品説明】アロマセラピーの考え方から生まれたノンシリコンヘアケアシリーズ。高品質な植物性原料をベースに、出来る限り化学合成原料を使用していないので、髪や頭皮に優しく、自然な作用をあたえます。無香料のプレーンタイプ。好き…

cosme.net

「京子先生、ありがとうございます。
本日から先生のところでいただいたクレンジングで洗いたいと思います。
で、教えていただいたガイアエヌピーをネットで申込たいと思います。

京子先生のノーファンデーション講座ぜひ日程が合えば本当に参加したいです。

全然、やりとり使っていただいて結構です。

本当にありがとうございます。
中略

今日の夜は寒いのでくれぐれも風邪ひかないように気をつけてくださいね。
本当に本当にありがとうございました。
ぜひお会いして直接お礼がいいたいくらいです。」

「Aさん こんばんは～(*^^*)

ご体調大丈夫でしょうか？ 喉に炎症でちゃってるのかな？？？
私は喉をやられたときには、 古風ですが、はちみつ大根とか黒飴那智黒wと
終日マスクで乗り切ってます。
マスクは保温・保湿効果抜群なのでお肌のうるおい保護にも 良いし、
付けたまま寝ると回復早くなりますよん(*^^*) 
今夜は、本当に冷えるのであたたかくして 早めにお休みくださいね。

あ、確かシャンプーはお試しサイズとか市販サンプルも 出てたと思います。
ロフトとかでも販売されてたかな。
また何かあれば、いつでもご相談くださいね(*^^*)」

★不規則な生活・食生活の乱れ(特にタンパク質不足の食事)・
過度なヘアカラーやパーマも抜け毛の原因になります。

★頭皮マッサージにも使えるクレンジングオイルはこちら
http://ameblo.jp/ryby1195/entry-12194434373.html



以上、最近抜け毛でお悩みのみなさま、 ぜひご参考になさってくださいね



それでは、また



ごきげんよう